谢翔雅大学暑期曾上过瑜珈课，三年前也跟著朋友上过几期空中瑜珈，但当时都没长期、深入学习，今年才全心投入练习。好在自己是舞蹈专业出身，相较一般大众初学者更懂得运用身体线条，筋骨也比较开，能更快入手跟理解动作。
所以虽然瑜珈有新手、入门、基础、进阶等不同难度等级，她直接被建议从基础班开始上课，上了几堂后便转进阶瑜珈班了。
课程中除瑜珈教学方法以外，还要学习受伤、突发状况处理等专业知识，也因学舞时期也学过运动伤害、解剖学等瑜珈教师必修的相关内容，让她在这类项目不算从零开始，笑说比较像是在复习。
现在她已开始开班带课，想尽可能把所学带给同学们，班上大部份同学都是有基础的，身体能力也比大部人强，所以她总会提醒自己要把动作示范得更仔细，肌肉运用与动作都要讲解的更清楚，协助他们更好的完成。
她分享：「教课到目前为止我觉得还蛮有成就感的，因为同学们都会给予反馈跟心得，收到的回馈都蛮好的，也让我之后的教学更有自信。」
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