捷运突发暴力怎么逃？医教孕妇自保3原则
【记者黄泓哲／台北报导】近期捷运站发生突发暴力事件，引发民众不安，也让外界关心孕产妇若在公共场所遇到危险，该如何自保。台北市立联合医院妇幼专案办公室主任、妇产部主任张芳维提醒，孕期因腹部隆起、重心改变，平衡感较差，跌倒风险比一般人高，不适合奔跑或激烈动作，首要原则就是保护自己与腹中胎儿安全，并以稳定方式尽快离开危险现场。
流感上周8.3万人次未降温 累计74死！9成重症没做「这件事」
【记者黄泓哲／台北报导】流感疫情持续升温，疾管署表示，截至12月22日，公费流感疫苗接种已达654.7万人次，但仍有不少高风险族群尚未接种。监测资料显示，第51周类流感门急诊就诊达83851人次，此外上周新增16例流感并发重症病例，另有6人死亡，死亡个案全数感染A型H3N2病毒。
为了怀孕跑半个台湾 台东加码试管和冻卵补助减压偏乡
【记者黄泓哲／台北报导】为减轻偏乡与离岛家庭的生育压力，台东县政府于22日宣布推出「守护妇幼・幸扶助孕计划」，在中央既有最高15万元试管婴儿补助之外，再加码提供每年一次、最高6万元的试管婴儿补助，并新增冻卵补助最高6万元，成为目前全台试管与冻卵补助金额名列前茅的县市之一。县府希望透过补助，降低民众因距离与费用而放弃生育治疗的风险。
美人无美命！37岁美女市长罹癌病逝 去年才破纪录高票当选
【国际中心／综合外电】人美、心善、多才多艺，又勇于挑战宗教与性别的天花板，却在生涯的高峰罹癌病逝，令人不胜唏嘘。土耳其美女市长杜尔拜（Gülşah Durbay）去年3月才以破纪录的高票当选马尼萨省谢赫扎德勒（Şehzadeler）首位女性市长，却在日前因大肠癌病逝，年仅37岁。
怕打针吗？美FDA核准首款口服「瘦瘦药」 明年1月推出
【国际中心／综合外电】药厂推出的「瘦瘦针」GLP-1减重药物是目前最夯的减重药物，不过因为是注射用的，有些民众仍会怕怕的。现在，不用打针改成口服的「瘦瘦药」来了，明年1月就上市。当然，一定要遵照医师指示，合法合规服用。
日本酱油再出包！「龟甲万」这6批防腐剂超标 全数退运或销毁
【记者黄泓哲／台北报导】食药署在114年12月23日公布最新边境检验结果，发现有6批由「忠信国际开发事业有限公司」输入的日本酱油不合格。这些产品被检出防腐剂「双十二烷基硫酸硫胺明」，含量每公斤达0.03至0.04克，已超过法规规定上限。
你以为出国便秘是「认马桶」？ 专家揭原因和解法
【余平／综合外电】开开心心出门旅游，结果肠胃不合作，每次都要等到回国才会排便，你也是这样的人吗？
同一杯啤酒差很大？日研究揭「杯子厚薄」影响甜苦
【记者黄泓哲／台北报导】同一款啤酒，用不同厚度的玻璃杯喝，味道竟然会不一样。日本中央大学文学院有贺敦纪教授团队，与札幌啤酒合作研究发现，啤酒杯「杯口厚薄」会明显影响喝到的口感。简单来说，用杯口较厚的玻璃杯喝，会觉得啤酒偏甜；用较薄的玻璃杯，则更容易感受到苦味，颠覆不少人对味觉只与酒本身有关的想法。
同样吃牡蛎，为什么你特别容易食物中毒？
【余平／综合外电】冬天正值当季的食物之一就是「牡蛎」。但是在社群平台上，为什么有人说吃牡蛎中毒特别严重？该怎么避免？
不是熬夜！竹科工程师开车险睡著 竟是睡眠呼吸中止症
【记者黄泓哲／台北报导】一名在竹科工作的工程师王先生，近1年来常觉得精神不济、注意力难以集中，工作表现下滑，甚至开车时差点睡著，让他自己也吓出一身冷汗。原本以为只是工作压力大、长期熬夜造成，每天靠咖啡硬撑，没想到真正的警讯却来自枕边人。家人发现他晚上打呼声大，还会突然「没呼吸」几秒后再大声喘气，最后受不了要求分房睡，王先生才决定就医检查。
不抽烟也可能得肺癌 女性、不烟族高风险！3大关键原因曝
【记者黄泓哲／台北报导】在台湾，肺癌长年高居癌症死因首位，每年夺走超过1万条性命。临床医师发现，近年肺癌不只出现年轻化趋势，女性患者也明显增加，其中「从不抽烟却罹患肺癌」的人数更是占了多数。为了找出原因，中研院自2016年起与美国合作推动「台湾癌症登月计划」，分析来自8个国家、超过406名肺癌患者的检体，成为全球规模最大的肺癌蛋白质基因体研究，成果已发表在国际权威期刊《Cancer Cell》。
北捷掷弹砍人｜溅血担心被传染HIV别恐慌 石崇良说话了
【记者黄泓哲／台北报导】北捷随机攻击事件引发民众担忧，其中有1名伤者是已通报、长期服药且病情稳定控制的HIV（爱滋病）感染者。卫福部为了让民众安心，紧急开放1922防疫专线提供咨询。卫福部长石崇良表示，专线开通后的这2天，共接到21通电话，大多是民众询问风险、表达担心。
救人、抗灾打造医疗韧性 北荣发「防灾包1号」！盼全民强化防灾意识
【记者黄泓哲／台北报导】为了让社会更重视医疗体系面对灾难的应变能力，中华民国公立医院协会与台北荣民总医院21日共同举办「医疗韧性守护健康台湾」研讨会，全国多位医界领袖与专家齐聚一堂。身兼公医协会理事长的北荣院长陈威明指出，公立医院长年扮演关键角色，所谓的「公医精神」，就是在看似平凡的日常中，持续守护民众健康，这股稳定而不中断的力量，正是台湾医疗韧性的核心。
比「ETF」更稳定利多！万岁牌机能坚果饮每天一杯健康轻松存
【陈扬盛／综合报导】年底向来是检视资产配置的高峰期，但在追求财务报酬的同时，国人的「健康资产」也正悄悄拉起警讯。随著外食频率增加、作息不规律，高血脂等代谢相关议题持续升温；根据卫生福利部资料显示，20 岁以上国人高血脂盛行率已超过三成，反映生活型态转变带来的压力，也使血脂与胆固醇管理成为全民关注的焦点。
减肥老是饿？五种饱足感食物帮你控制饮食
【记者黄泓哲／台北报导】不少人在减肥或控制饮食时，常常败在「饿」上，其实问题不在吃得少，而是吃错食物。专家建议，可用「饱足感指数」来挑选食物，这个指数衡量吃下去后能撑多久、不容易再想吃东西。饱足感与热量不完全相关，反而与食物的体积、纤维、蛋白质和水分含量高度相关。
国中女反复腹痛送急诊！1年半找呒原因 中医揭：肝气卡住
【记者鲜明／台中报导】台中市1名国中少女1年半来反复出现腹胀与腹痛，痛起来冒冷汗、吃不下饭，甚至还会恶心、呕吐，家人多次将她送往急诊，但抽血、X光、超音波等检查均正常，只能依赖止痛药。经求助中医，发现少女符合「肝气郁滞」的体质特征，透过中药处方及调整作息的方式，治疗1周就明显改善。
蛤？跟饮食无关？ 研究指义大利人长寿「就是基因」
【余平／综合外电】为什么有人从小营养不良、天天劳动，却能活到100岁？又为什么有人饮食运动样样注意、年年健检，却在60多岁就离世？答案，可能早就写在基因里了？
随机伤人案后聚焦凶手恐酿「二次伤害」 专家忧引发模仿犯
【记者黄泓哲／台北报导】北捷随机伤人案引发社会高度关注，司法精神医学专家提醒，事件发生后，网路与媒体若过度聚焦加害者，反而可能提高模仿犯风险。台湾司法精神医学会理事李俊宏在脸书指出，国内外研究早已显示，大规模随机暴力行为，几乎不会只有单一原因，而是个人挫折、人格特质、长期社会孤立、仇恨或极端意识形态，以及致命工具可得性等多重因素交织的结果，在真相尚未厘清前，不宜过早简化归因。
饮控人注意！冬至汤圆热量爆表 最辣营养师曝「4颗等于一碗饭」
【记者黄泓哲／台北报导】冬至到来，不少民众都会吃汤圆应景，但一颗接一颗吃下肚，热量其实相当惊人。营养师高敏敏近日在脸书分享「市售汤圆热量速查表」，提醒大家别被小巧外型骗了。像是常见的芝麻、花生、流沙等包馅汤圆，每颗热量多落在60到78kcal之间，换算下来，4颗包馅甜汤圆的热量，几乎等于一碗白饭，吃多真的容易「人也跟著圆」。
北捷恐攻震撼全台 精神科医揭「集体心理创伤」真相
【记者黄泓哲／台北报导】台北捷运日前发生攻击事件，造成民众伤亡，也让整个城市笼罩在恐慌与不安中。精神科医师杨聪财指出，这类发生在公共空间、又高度曝光的无差别攻击，不只影响直接受害者，而是会动摇整个社会的心理安全感。事后出现恐惧、失眠、情绪不稳，其实是很多人都会有的「正常反应」，不必急著责怪自己。
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