爱吃义大利面要注意！「主肉选这种」热量大减200卡
【高沛生／综合报导】义大利面是不少外食族与学生族群的最爱，但一不小心就可能热量爆表。营养师高敏敏指出，义大利面是否「吃了就胖」，关键不只在面条本身，酱料与主菜的选择才是拉开热量差距的关键。只要搭配得宜，整盘义大利面的热量，甚至可能相差近 200 卡，让爱吃面的人也能安心入口。
凤梨释迦甜又营养 营养师教你吃对不怕胖
【记者黄泓哲／台北报导】每年冬天到春天，是凤梨释迦的产季。营养师李婉萍表示，凤梨释迦其实和凤梨没有关系，而是释迦的改良品种，因外型像凤梨、果肉结实而得名。和传统大目释迦相比，凤梨释迦不易软烂，口感甜中带Q，香气浓郁，也因为耐冷冻、品质稳定，成为台湾外销的热门水果之一。
癌症新药基金满1年 3千多家庭年省117万元药费！泪喊「没有被放弃」
【记者黄泓哲／台北报导】癌症新药基金上路满1周年，台湾癌症基金会日前举办周年感恩大会，邀请总统赖清德、立委刘建国、医界代表与病友团体齐聚一堂，回顾这一年来的成果。现场最感人的一句话，来自病友亲口说出：「谢谢赖总统，让我觉得没有被放弃。」也让不少人红了眼眶。
感冒药不配水可以吗？药剂师详解让你不敢乱来
【施养正／综合报导】现值流感盛行季节，许多人因为身体不适就医服药。药剂师松山哲史强调，药物的制作原先就是以搭配白开水作为设计，因此一定要配水吃才行。如果配茶、果汁或碳酸饮料，不仅会影响药物稳定作用，恐怕还会有生命危险。
蛀牙会人传人！医证实有「接吻病」 情侣：好可怕的知识
【高沛生／综合报导】「蛀牙竟然也会传染？」近日有网友在社群分享上课时学到的医学知识，直呼相当震惊，相关说法立刻引发热议。事实上，医界早已指出，亲密接触如接吻，确实可能成为细菌与病毒传播的途径，甚至有所谓的「接吻病」，不少情侣看了直呼「好可怕的知识」。
儿家署将上路 民团忧「雷声大雨点小」抛4大诉求
【记者黄泓哲／台北报导】行政院日前宣布，为落实总统赖清德「健康台湾」施政目标，卫福部将在2026年成立「儿少及家庭支持署」（简称儿家署），引发儿少团体高度关注。由26个民间团体组成的「中央儿少专责单位推动联盟」（儿推盟），今(15)日在立法院召开记者会，直言肯定政府方向，但也忧心卫福部二次组改力道不足，恐怕让儿家署沦为「有整没有合」，无法真正解决儿少与家庭的长期问题。
女童脸冒红疹「排成格子状」 医揪出元凶：换掉它才会好
【陈静文／综合报导】台中一名小女童脸上长了许多红色疹子，看过多次医师，以为虫咬，但擦药后仍反复发作，妈妈再度带她到诊所就医，儿科医师许志煌一看疹子「排列得相当规则」，甚至可连成格子状，研判是接触性皮肤炎，一问之后揪出元凶，问题就出在女童的毯子。
果昔别乱加香蕉 营养打折恐暴跌84％
【记者黄泓哲／台北报导】研究发现，一根香蕉竟可能让原本想补充的营养「大打折扣」。食安专家韦恩在脸书指出，许多人喝果昔是为了补「多酚」，尤其是心血管保健和抗发炎的重要成分——黄烷醇。不过，UC Davis的研究显示，香蕉含有高量「多酚氧化酶 PPO」，这种酵素会让苹果变褐、香蕉变黑，也会大幅降低黄烷醇的吸收率。实验中，受试者喝香蕉果昔后，体内黄烷醇吸收量比对照组少了84％。
巧克力藏神秘物质 研究发现「逆龄关联」
【余平／综合外电】你爱吃的黑巧克力，真的可能藏著「变年轻」的秘密吗？
他迷上「越式洗头」那里超痒！医师一看竟藏满满霉菌
【即时中心／综合报导】耳鼻喉科医师陈亮宇近日分享，友人到越式洗头做了掏耳服务后，过了两周觉得耳朵越来越闷而且超痒。求诊后竟发现，双耳已经长满霉菌。陈亮宇坦言，这样的疾病不好治疗，甚至要一两个月才能控制。
少吃淀粉反而更危险？ 研究示警：乱减糖「糖尿病风险暴增44%」
【记者黄泓哲／台北报导】不少民众为了健康或减重，刻意「少吃淀粉」，早餐不吃饭、晚餐不碰白饭，体重确实下降，但健检时却发现血糖、血脂全亮红灯。魏士航医师在脸书指出，诊间近年常见「看起来不胖，代谢却出问题」的患者，问题往往出在「淀粉吃太少、但吃错」。
闻屁味防失智？研究证实「臭鸡蛋气体」可逆转阿兹海默症 脑力暴增50%
【李子凡／综合报导】你没看错，这是科学家说的——与其停下来闻花香，虽然可能令人反胃，但你还不如好好闻一闻自己的屁味，可能有助于预防阿兹海默症！
晕厥再也不「抓不到」！植入式心脏监测器纳健保 长期侦测更准确
【记者黄泓哲／台北报导】晕厥与心律不整常常说来就来，发作又不固定，让医师在诊断时相当头痛。台北市立联合医院中兴院区心脏内科主治医师陈郁安表示，近期有民众因反复晕倒摔伤求医，虽然平常会心悸，但多次做心电图都找不到问题。健保署今年已正式把「植入式心脏监测器」（ICM）列入健保给付，能协助找出难以捉摸的晕厥原因，也能提高心律不整的侦测效率。
她吃鸡腿汉堡惊见鼻涕虫蠕动 业者：食材更新鲜了
【刘育良／综合报导】中国河南省一名常姓女子，日前加班时在公司附近的汉堡店买了汉堡，结果生菜里竟然钻出疑似俗称「鼻涕虫」的蛞蝓，业者致歉表示，可能是因为使用了更新鲜的食材导致的。
医策会认证出炉！125团队获肯定 医美、健检到癌症全纳管
【记者黄泓哲／台北报导】医疗品质再升级！医院评鉴暨医疗品质策进会今(11)日举行2025年品质认证授证典礼，今年共有125个团队通过认证，卫福部部长石崇良也到场颁证。医策会自1999年成立以来，持续推动多元品质认证，范围从心脏、癌症、慢性病到儿科照护都有，目前已累积18项疾病别认证，更延伸到健康检查、美容医学及细胞治疗等领域，目的就是确保民众接受的医疗服务安全、专业又有品质。
甜食都不碰却有糖尿病！医揪「问题在这一锅」 病患尴尬认了
【黄诗淳／综合报导】一名血糖控制很好的患者，近日回诊糖化血色素却上升到7.2，已达糖尿病程度，但患者没碰甜食、含糖饮料、加工制品等，追问下才知道是吃了很多卤牛肉，神经内科医师林邵臻提醒，传统卤汁常加入不少糖，加上含高油脂、高盐分、高热量，经常吃对身体不好还有致癌性风险。
RSV入冬狂袭！医：别当感冒看 2天就可能恶化成肺炎
【记者黄泓哲／台北报导】呼吸道融合病毒（RSV）最近入冬威胁升高，医师提醒长者务必提高警觉。这种病毒最麻烦的地方，就是病情变化速度快，前两天还只是流鼻水、发烧或咳嗽，可能很快就恶化成呼吸急促，甚至演变成肺炎或支气管炎。对年纪大或有慢性病的人来说，千万不能把它当成一般感冒。
8岁童出游红疹以为虫咬 竟是水痘！医师：出疹前5天就会传染
【记者黄泓哲／台北报导】8岁小慈跟家人南下玩，没想到回家后全身冒出一粒粒红疹，原以为只是蚊子咬伤，但拖了2、3天仍不见好转，家人只好带她就医。她表示除了红疹，这几天只有流鼻水，没有发烧、咳嗽等症状。医师检查后发现她喉咙微红，脸、躯干、四肢都冒出红色丘疹和少量水疱，最后诊断是水痘。因为她曾接种过1剂水痘疫苗，所以症状较轻，经治疗与在家隔离休息，4天后大部分病灶已结痂。
台湾推动身心障碍权益进度曝光 社家署公布472项行动成果
【记者黄泓哲／台北报导】卫福部社家署正式公布《身心障碍者权利公约》（CRPD）第三次国家报告，全面呈现2020至2024年间的推动成果，明（2026）年也将举行国际审查会议。这份报告主要针对上次审查的118点意见逐项检视，提出短、中、长期共472项行动，由行政院每半年追踪并对外公布，目前已有375项达成，其余项目则持续推动。
国中爆「丧尸烟弹」！女孩上课倒趴全身抖 国教盟怒批政府失能
【记者黄泓哲／台北报导】桃园市一所国中在12月8日爆发「丧尸烟弹」校园危机。一名八年级女学生竟在两节课内两度吸电子烟，甚至疑似使用含二级毒品依托咪酯的「丧尸烟弹」，当场出现发抖、步态不稳、倒趴桌面等症状，吓坏全班，同学有人当场落泪。国教行动联盟痛批，这不是单一事件，而是「校园安全」、「法律工具」和「高风险青少年追踪」三大制度破口完全浮上台面。
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