不靠药也能降压 医曝患者靠5招稳住血压
【记者黄泓哲／台北报导】不少人听到高血压就担心要长期吃药，不过有些轻度患者，透过饮食和生活习惯调整，也能把血压控制回正常。营养功能医学专家刘博仁分享一位患者案例，原本因为常吃泡面、咸酥鸡等高盐食物，血压出现偏高，但他坚持先不吃药，而是从生活改变做起。
「桦加沙」台风生成在即 气象专家警告：恐强袭「这2地」
【记者黄泓哲／台北报导】今（9月18日）起天气进入关键观察期！气象粉专「台湾台风论坛｜天气特急」指出，第18号台风「桦加沙」即将形成，目前位于关岛西方海域，沿著高压边缘移动，未来是否直接侵袭台湾还有变数，但通过台湾附近的机率极高，且可能发展成又大又强的台风。提醒民众若有出游或活动安排，务必随时注意台风最新动态。
没吃什么还是胖！盘点10个让你莫名变胖原因 宵夜就是最大敌人
【李家颖／综合报导】明明没吃很多，体重还是默默往上飙。营养师高敏敏就警告，魔鬼都藏在日常小细节里，有些坏习惯不知不觉就会让你发胖，并盘点10个隐形肥胖陷阱，来看你中了几个。
男子拖到视力剩0.08才手术 专家吁「症状轻微也要治」
【记者黄泓哲／台北报导】台北荣总眼科部与病理检验部合作研究，找出「黄斑部皱褶」导致视力恶化的关键。研究证实，造成视觉受损的主因是「胶质细胞」大量增生，会让黄斑部结构变形，进而出现模糊或扭曲视觉。专家提醒，若等到病情严重才动手术，往往很难完全恢复视力，因此及早治疗效果最好。
江国宾动手术！口腔长肉瘤 切片揭「嚼槟榔后遗症」
【记者张瑞振／台北报导】电视圈公认的「公务员演员」江国宾，戏约不断，才刚结束台八《愿望》的演出，没想到休息不到1个月，就又投入三立全新大戏《百味人生》，敬业精神让人佩服。他笑说：「根本没想到这么快就又拍到我了。」
台中17岁男30多刀砍死前女友 精神科医揭「恐怖情人」3征兆
【记者黄泓哲／台北报导】台中日前发生一起震惊社会的情杀案，一名17岁男子涉嫌预谋持刀砍杀前女友超过30刀，让民众再次忧心「恐怖情人」问题。精神科医师杨聪财提醒，分手后若出现「持续纠缠、传恐吓讯息、不断跟踪」等行为，就要提高警觉。
孩子有心事竟先问AI 近4成青少年情绪困扰却不敢求助
【记者黄泓哲／台北报导】儿福联盟最新调查揭露，台湾青少年心理健康正亮起红灯。全台超过2成学生曾有自杀意念，相当于每5人就有1人想过结束生命，其中青少女的风险特别高，高达23.4%曾有中度以上的自杀想法，远远高于青少男的7.5%。儿盟强调，这代表青少年心理健康问题比想像中严重，急需社会正视。
空心菜竟是维生素A之王 营养师曝护眼抗敏必吃蔬菜
【记者黄泓哲／台北报导】天气忽冷忽热，许多人出现过敏、红眼或皮肤不稳定的状况。营养师李婉萍提醒，这时候除了想到「顾眼睛」的维生素A，其实它还有帮助免疫、改善肤况的效果。很多人动不动就发炎、感染，其实可能是体内缺乏维生素A。
吃不多却发胖？ 中医揭多囊性卵巢症候群「恶性循环」真相
【记者黄泓哲／台北报导】很多女性明明吃得不多，体重却还是直线上升，月经又乱得一蹋糊涂。中医提醒，这很可能与「多囊性卵巢症候群」（PCOS）有关，不只荷尔蒙失调，连脾、肝、肾的功能失衡也会让人陷入「越胖越失调、越失调越胖」的恶性循环。
床战超久还没完 泌尿医曝「迟射陷阱」！越想表现越失败
【记者黄泓哲／台北报导】很多男性以为做爱「拖太久才射」只是技巧不佳，但医师提醒，这可能是「迟射」问题。泌尿科医师程威铭分享，一名病人就抱怨自己常常要很久才能射精，让女友累到放弃，两人都觉得不快乐。
手脚像被刀割！30岁女乳癌术后痛爆 医一看：病变了
【记者黄泓哲／台北报导】30岁李小姐半年前罹患乳癌，手术后接受化疗，却开始出现手脚麻痛、胀痛，甚至影响睡眠。检查发现，她罹患的是「化疗引起的周边神经病变」（CIPN）。台北慈济医院复健科主任洪怡珣表示，这是癌症治疗常见副作用，约有3到4成患者会遇到。由于李小姐口服药效果不佳，洪主任建议她尝试「重复性经颅磁刺激术（rTMS）」，连续5天治疗后，症状明显改善，神经疼痛分数从78分降到20分。
台湾儿童「3成过重」 医揭成长4警讯！胖小孩恐「一辈子长不高」
【记者黄泓哲／台北报导】全台儿少每3人就有1人过重或肥胖，问题比想像严重。医师提醒，肥胖不只会让孩子「小时候长得快、长大反而长不高」，还可能造成性早熟、三高、甚至提早引发慢性病。
流感提前升温！上周逾10万人就医 本周恐进入流行期
【记者黄泓哲／台北报导】流感提早报到！疾管署最新监测显示，上周全台已有超过10万人因类流感症状就医，已经逼近流行阈值。疾管署副署长曾淑慧提醒，预期本周就会进入流行期，高风险族群务必要在10月1日公费疫苗开打时尽快接种「左流右新」，也就是同时打流感和新冠疫苗，才能及早获得保护。
4人出国染疟疾！已20例境外移入 未及时治疗恐肝肾衰竭死亡
【记者黄泓哲／台北报导】疾管署今日(16日)公布，国内再新增4例境外移入疟疾病例，患者年龄介于40多岁到60多岁，都是男性。4人分别从印尼、非洲多国及印度返台，症状包含发烧、腹泻、畏寒、呕吐、头痛、关节痛等，目前已有3人出院，另1人仍在医院治疗中。
出生7天染肠病毒丧命！男婴败血症救不回 疾管署警示10月流行期
【记者黄泓哲／台北报导】国内再传新生儿肠病毒重症！疾管署今(16)日公布，北部一名未满月的男婴，在出生第7天因低体温送医，检查发现黄疸、肝指数上升、血小板低下及代谢性酸中毒等疑似败血症征兆，住进加护病房治疗仍不幸隔日身亡，检验确认是感染肠病毒伊科病毒11型并发重症，疾管署警告，今年已16例重症，创下6年来新高，小心10月上旬恐进入肠病毒流行期。
橄榄球员变护理师！他被病人「这句话」打动 考执照进ICU
【记者黄泓哲／台北报导】护理师国考刚放榜，台北医学大学传出好消息，学士后护理学系注册率年年达100%，成为不少人斜杠转职的热门选择。应届毕业生简廷逸原本就读高龄健康管理学系，也是校内橄榄球队绩优生，后来报考学士后护理，近日顺利考取护理师执照，目前进入万芳医院加护病房工作。
用力钻油恐祸延子孙！研究：从母胎到老年 化石燃料危害健康一辈子
【周恩华／综合外电】「我们就要钻，用力钻（We will drill, baby, drill）。」美国总统川普（Donald Trump）今年1月20日在就职典礼演说中，唱作俱佳的宣示，「我们拥有其他任何制造业国家都无法拥有的优势：地球上最大的石油和天然气储量，我们将充分利用此一优势」。不过，最新研究报告警示，开采、运输和燃烧导致地球暖化的化石燃料，对人们的健康有巨大影响，这种影响从出生前就开始，并持续到死亡。
北海道哈蜜瓜又出包 农药超标遭查验！边境全挡下
【记者黄泓哲／台北报导】食药署9月16日公布最新边境查验结果，点名日本鲜蜜瓜与中国美耐皿餐具都有不合格情形。进口业者「洋珍国际有限公司」申报的一批日本鲜蜜瓜，被检出农药特安勃0.02 ppm，但标准规定此成分不得检出，应低于0.01 ppm，因此判定不合格，该公司将被要求逐批查验，抽验比例提高到100%。
健检没红字「不等于」健康 医揭迷思：其实身体早就发警讯
【记者黄泓哲／台北报导】很多人做完健检后看到报告「没有红字」，就以为代表自己很健康，但陈洁雯医师在脸书发文提醒，这样的想法其实是大错特错。因为检查数字往往是「落后指标」，当数值异常时，身体可能早就累积多年负担。
小心！器官老化风险飙升 医曝「超加工食品」害命真相
【记者黄泓哲／台北报导】近年来愈来愈多人依赖速食、零食和冷冻食品，但医师提醒，这些「超加工食品」恐怕不只会让人变胖，还可能加速器官老化，严重影响健康。内科暨减重专科医师陈威龙指出，研究发现，只要2至4个器官出现老化，死亡风险就会增加2.3倍；若多达8个器官老化，风险更暴增8.3倍，其中超过6成的人在15年内过世。
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