她表示，原本对是否参赛仍在犹豫，但想到若能借由自己的参与，推广素食以及女性运动风气，于是在比赛前最后阶段下定决心投入备赛。她在开赛前一个半月开始密集训练，历经45天魔鬼备赛期，笑说：「不是在健身，就是在去健身的路上。」最终以素食者身份在经典连身泳装模特儿组别获得「UWSG经典连身泳装模特儿」项目，取得进入职业健美比赛的入场券。
谈到训练过程，她说：「前1个月为增肌期，采取3天训练1天休息的节奏，每次进行约2小时重量训练与1小时有氧。」运动量比以往提升3倍，为了让肌肉生长，蛋白质摄取也相应提高。
她坦言：「密集训练加饮食控制，又夹带压力与睡眠不足，让原本低血压的我变得容易烦躁；每天起床、面对酸痛的身体，是最大考验。」但她仍咬牙撑过，认为整个过程是一场修行，谈起最难训练的部位，她自认是屁股，因为穿训练服时无法准确判断。
增肌期后，她在赛前半个月进入减脂阶段，脂肪逐渐下降，「从训练开始到完赛，大概减爱了1.5公斤的脂肪。」她增加有氧，如快走、骑脚踏车、打羽毛球等。她满意地说：「现在的肩膀线条和手臂三头肌是我最喜欢的部分。减脂过程身形一定会有所变化，但透过上半身与背部训练，身体比例与线条更清楚，姿态也比以前更挺、更有力量。」
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