以铁人三项为主项的谢伯韶，其实最早接触的运动正是游泳，从小一就参加县运比赛的她，在成为铁人三项选手后就比较少参加游泳赛，这次也是自2019年警消运动会的游泳赛后，暌违6年再度参加正式游泳赛，她说：「主要是配合我的铁人三项，本来还想报名田径，但一方面怕影响到铁人三项的表现，另一方面则是田径想报的5000公尺也早己额满。」
参加游泳项目虽然是辅助训练，但谢伯韶仍全力以赴，「我从3个月前就开始加强游泳训练，刚开始还抓不到水感，但练了两三次后就慢慢熟悉，这次我共参加50仰、50自、100自和200混，我个人是对仰式和自由式比较有信心。」
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现任台北市警察局刑事鉴识中心鉴识官的谢伯韶，虽然平常工作辛苦，得到现场勘验，处理证物，若是有重大刑案时也会到分局支援，帮忙采集DNA、指纹、印痕等证物，并带回化验，尽管工作量相当繁重，但运动早已经成为生活一部分，除平日上下班外，她还会每天固定到河堤跑步。
值得一提的是，谢伯韶今在现场被朋友临时邀请参加明日于台北市立大学诗欣馆200公尺混合接力赛，她笑说：「难得有这么盛大的赛事在台湾，当然要把握机会多参加，希望能再添几面奖牌回家！」
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