第九届「信谊儿童发展国际研讨会」以「执行功能启动儿童全人发展」为主题,邀请来自美国、英国、台湾的学者分享最新研究成果。
当代最具影响力的执行功能研究学者,美国明尼苏达大学菲利普.泽拉佐教授(Philip David Zelazo)指出,执行功能由大脑前额叶皮质负责,是协助管理注意力、情绪与行为的高层次认知能力,主要包括抑制控制、 认知弹性、工作记忆三项核心能力。
泽拉佐说明,执行功能深刻影响学业、人际与情绪表现。依情绪与动机涉入程度,可分为「冷」与「热」两层面:冷执行功能关乎理性思考与认知控制;热执行功能则协助孩子在情绪牵动下能冷静决策。幼儿期是EF快速发展的关键阶段,透过适当练习可有效强化。
英国剑桥大学克莱尔.休斯教授(Claire Hughes)长期研究发现,执行功能比智商更能预测孩子的学业与生活适应。EF在婴幼儿期逐步发展,若能具备良好的抑制与认知弹性,在团体中更能调整情绪、协商合作。反之则易出现攻击行为或社交困难。

台湾清华大学陈湘淳教授指出,纽西兰长达52年的追踪研究显示,幼儿期抑制能力差者,成年后健康、收入与幸福感都较低。她强调,执行功能可以透过练习提升,幼儿阶段效果最佳。父母若能掌握这段黄金可塑期,可以奠定良好的学习、人际与情绪基础。
休斯教授指出,环境与家庭互动品质深刻影响EF发展。温暖、回应性高的教养方式与规律的生活,以及同侪友伴互动,都能促进EF。她的跨国追踪研究发现,不论文化差异,只要父母展现敏感与支持,孩子的EF表现都更佳;即使在低社经家庭,只要有结构的照顾和优质的游戏环境,也能有效促进发展。
她强调,合作性游戏如角色扮演、桌游、拼图等,能帮助孩子练习记忆、等待与自我调节,是培养EF最自然有效的方法,在生活与游戏中培养EF,泽拉佐建议可以在生活中落实两项练习,帮助孩子提升执行功能,包括反思练习及正念练习,建立「停一下、想一想、再行动」的习惯,提升计划与记忆能力。
陈湘淳教授补充,4至7岁是工作记忆成长的关键期,父母可以透过「老师说」、「红绿灯」、「123木头人」等游戏训练抑制控制,也能利用数字排序等活动练习记忆力。亲子共玩与友伴游戏是促进EF的最重要的途径。
信谊基金会董事长张杏如表示,自2000年起,信谊基金会以长期规划的模式,定期举办儿童发展国际研讨会,促进学术与实务交流,让「关怀儿童发展」的理念,结合国际趋势在社会持续扎根。今年聚焦「执行功能」,正呼吁国际研究趋势与教育现场需求。
为了让父母掌握幼儿发展的黄金时期促进发展,今天下午,邀请泽拉佐与休斯两位专家,以现场和线上同步方式,和父母探讨如何从日常互动中,启动孩子的执行功能发展,呼吁父母,别让「超前学习」取代孩子的「探索时光」,真正重要的是在日常游戏与陪伴中,营造自主学习的环境,培养专注、规划与自律。这些「隐形能力」,将成为孩子面对未来挑战最关键的助力。
