对很多过敏族群来说，虽然已过换季时节，但却因为空污、尘螨、过敏原等问题，有时还因为天气炎热进出冷气房，温差反应让孩子又开始过敏，很容易被误认为感冒，常常被旁人关切或闪避，还要不断解释是因为过敏，实在心很累。
颜俊宇医师：「想摆脱过敏日常，做对就不心累！」
经常在脸书粉丝团帮忙家长解决育儿大小事的小儿科医师颜俊宇，不但自己有过敏体质，家中女儿也是过敏儿。只要在公共空间过敏一发作，感觉所有人的视线都会投过来，有些人甚至会默默远离，感到非常尴尬。「爸妈的过敏会影响小孩，只要父母其中一个有过敏体质，孩子有1/3的机率也会是过敏儿。」颜俊宇医师说明，当发现女儿也遗传了他的过敏体质，便开始努力从「调整体质」著手，避免过敏可能被诱发的机会。
不只自己家中遇到的状况，颜俊宇医师观察，最近几年因为过敏而来求诊的人明显变多，最常见的情况包括：一整天感觉浑身不对劲、状态不好；晚上翻来覆去，白天就没精神、上课上班无法专心，导致学习或工作的成效不佳。尤其过敏儿状况不佳影响课业表现，家长也会跟著头痛。因此想要有效调整过敏体质，颜医师建议可先从以下三件事开始做起：
● 居家环境整洁控制
● 充足睡眠、规律作息
● 调整体质、均衡饮食
「选对菌种，抗敏有感更安心！」颜俊宇医师推荐LP33
除了环境整洁与饮食作息好好把关之外，但还有什么方式可以「调整体质」呢？很多过敏族群或家长都会想到吃益生菌，希望帮助调整过敏体质，但市面上益生菌百百种，每一种益生菌都能抗敏吗？到底要怎么挑才能有效且安心呢？颜俊宇医师提醒：「说到抗敏益生菌，关键就是要选对菌种。」跟著以下三大关键，帮助大家选对益生菌：
1. 选择抗敏专门菌种：抗敏要有感，就要选择专门抗敏的LP益生菌（副干酪乳酸杆菌，Lactobacillus paracasei ），它是从健康国人的肠道中，筛选出来的抗过敏菌种，可以有效调整过敏体质、促进第一型T辅助细胞活性，维持体内TH1和TH2细胞在平衡状态，最适合台湾本土过敏儿体质。
2. 有健康食品标章才有效：颜俊宇医师推荐的LP33机能优酪乳与益生菌胶囊，不仅获得国家健康食品标章，能辅助调整过敏体质，其中益生菌胶囊还能帮助免疫调节，启动内在的抗敏保护，帮助养出抗敏好体质。
3. 避免使用人工添加物更安心：选用不含果汁粉、防腐剂等人工添加物，而且超过90%爱用者体验有感的LP33更安心*，且LP33更连续多年荣获YAHOO益生菌类首奖肯定，让全家人都可以安心补充，轻松养成好体质！
LP33机能优酪乳搭配益生菌胶囊，打造抗敏益生菌黄金组合！
优酪乳含有丰富的蛋白质、糖类、钙质及益生菌等营养，但市面上大部分的优酪乳，都针对消化的益生菌为主，而LP33机能优酪乳则是含有专门为过敏儿而生的益生菌「LP菌」（副干酪乳酸杆菌，Lactobacillus paracasei ），天天喝能帮助敏儿们补充日常所需营养及做好抗敏保护。
想要让抗敏效果加乘，颜医师则推荐可以借由LP33机能优酪乳与益生菌胶囊的黄金组合来达到抗敏双重保护！LP33益生菌胶囊除了含有抗敏专门LP菌外，更添加国际期刊曾发表过的LGG及NCFM等专业益生菌，并经动物实验结果，有助于减少呼吸道阻力、减少尘螨过敏，能帮助过敏儿从根本调整过敏体质、调节免疫力。担心孩子不会吞胶囊的家长们，也建议可将胶囊打开，搭配牛奶或果汁食用。(出处：康健杂志)
LP33益生菌胶囊订购专线： 0800-00-9433或洽康是美(含实体门市)、MOMO、PChome、博客来等各大电商通路购买。
*根据LP33益生菌胶囊2021年3月针对益菌室官网会员进行调查
