吴沛忆是「太阳花世代」崛起的政治新秀，自太阳花学运之后加入民进党，1987年出生的吴沛忆，年纪甚至比1986年成立的民进党还小。吴沛忆进入政坛打滚至今超过10年，终于在本届相对艰困的北市中正万华选区出线，挤进国会殿堂。
说起从学运走进政治的过程，吴沛忆侃侃而谈，在走上街头之前，先是发现问题，接著投书媒体，并从网路发酵，再接著开记者会、座谈会、研讨会，前置需要半年时间，最后一步才会走上街头。
「这些过程让我很确定，我们如果要改变这个国家的政治，我真的再也不要等到法案都通过了，我才站出来，我真的受不了这样」，吴沛忆说，太阳花运动始于反对国会强行通过的法案，当时借此了解国家的政治运作，发现终究还是要进到体制内。她说，希望下次这个国家的大人们要决定我们的未来时，自己可以参与讨论，于是学运结束后她便加入政党。
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想跟年轻人对话？吴沛忆：先停止「幼体化」他们
至于为什么会选择加入民进党？吴沛忆直言，对她来说当时台湾最大的任务就是必须终结国民党执政，因为前总统马英九8年的中国路线，让她难以想像，若下一任的国民党籍总统继续变本加厉更加亲中，台湾可能会万劫不复。她指出，当时包括服贸、货贸，甚至和平协议也可能在议程中，等于政治、经济全面要往统一前进，「对我来说急迫感很深」。
自从太阳花学运之后，台湾政治陆续出现蓝绿之外的第三势力，以民众党为例，确实吸走了很多年轻选票，而迈入长期执政的民进党，反倒显得有包袱。吴沛忆直接点明，「年轻人不是『一种人』，会将年轻人当成另外一种族群的，通常都是老人」。
吴沛忆说，从科学角度观察，每一个世代都会有其政党倾向，每个世代都会有不同的政治立场分布。因此如果只认为，像是「年轻人都很有主见、很有创意」，这样的角度去看待他们，以为年轻人只是一种人，只有一种声音，那永远无法与年轻人展开对话。
她表示，更年轻一代的人们，成长环境更自由、多元与拥有自我意志，因此第一步就是要「停止幼体化年轻人」，不要认为他们都不了解历史、他们都不懂、他们阅历太少，若这样看待年轻人，就是不够尊重这个对象，当你不够尊重对象时，没有人想跟你说话。
现在是最好时机！吴沛忆：台湾应该更积极走出国际
对于剩下3年的立委任期，吴沛忆坦言，有3件最想完成的事。包括第一，去年发起的「立法院全民防卫连线」，对应总统赖清德成立的全社会防卫韧性委员会，希望可以跨部会推动台湾全民防卫意识的建立，培训现代知识让年轻人回到社区，因应各种灾害和风险。
第二，发起「台湾与欧洲议会友好协会」，积极做好国会外交。吴沛忆说，去年接待了外国国会访团，感受到台湾已经进入世界的民主同盟，尤其与与各国国会议员、地方议员、智库交流时，可以明确感受到对方了解台湾在国际、印太区域、政治经济上的角色，「只要有关注亚太政治的人，都很清楚台湾是非常关键的角色」，因此现在是最好的时机，台湾应该更积极走出国际，与世界交朋友。
第三，吴沛忆与同党立委黄捷共同成立了「立法院女子运动外交促进会」，推动女性运动员、女性运动环境、女性运动平权。她说，虽然台湾的女性立委比例算高，但女性无论是教育、产业、体育等各层面上，还是很需要支持，所以也特别关心女性议题。
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