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汤圆一口吞血糖就飙升 糖尿病是台湾人十大死因!专家授5招控糖妙方

汤圆一口吞血糖就飙升 糖尿病是台湾人十大死因!专家授5招控糖妙方

【记者黄泓哲/台北报导】元宵节即将到来,家家户户准备享用热腾腾的汤圆,但别让甜蜜美食成为健康隐忧!国民健康署提醒,糖尿病已是国人十大死因之一,全台20岁以上成人约每8人就有1人罹患,许多人确诊时已出现多吃、多喝、多尿等症状。想避免血糖失控,掌握「定期健检、妥善监控、健康管理、均衡饮食、规律运动」五大招,能有效降低糖尿病风险,快来检视你的控糖功力!

雨袭北台湾!今冬至「冷气团又来」越晚越冷 圣诞天气曝光

雨袭北台湾!今冬至「冷气团又来」越晚越冷 圣诞天气曝光

【江宜洁/综合报导】今(21)日度过短暂回温后,下午起新一波大陆冷气团又将南下,届时北台湾抢先转冷、晚间可下探13℃,接著入夜后各地气温亦会下降,整体来说是越晚越冷,另迎风面桃园以北、宜花地区、北部山区整天偶有局部降雨。值得注意的是,由于下周一(23)南方水气北移,寒冷同时雨区也将扩大、有感湿冷,直到圣诞节后还会有另一波冷空气来袭。

8县市冷跌10℃ 白天短暂回暖!明冬至「又有冷气团」恐更冷

8县市冷跌10℃ 白天短暂回暖!明冬至「又有冷气团」恐更冷

【江宜洁/综合报导】今(20)日白天起大陆冷气团开始减弱、气温稍微回升,且全台水气减少、各地天气逐渐稳定,不过北台湾仍多云时阴、偶有零星小雨,其他地区则可见阳光,高温可达20℃以上。值得注意的是,这次回暖相当短暂,明(21)日下半天又有新一波大陆冷气团南下,影响持续至下周一(23)清晨后,圣诞节过后还会再冷一次!

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