这场训练营邀请铁人三项名教练赖晓春、体能顾问陈玥羽、中医师乔圣琳。课程设计融合长滨的地形特点与当地文化,课程内容从「跑步基本功」到「备赛技巧全面启动」,每天的清晨慢跑、单车巡礼与海滩滚筒舒缓课程,也让选手们在太平洋滨海风光中达到身心放松与高效训练。

训练营也重视饮食补给,安排来自当地的新鲜食材进入运动菜单。长滨渔港直送的剥皮鱼搭配契作白米,成为训练后的营养补给重点。乔圣琳医师也在现场解说「以食为疗」的理念,推广结合在地智慧的运动营养观。

这次训练营也吸引许多各界人士参与,其中包括知名艺人马国毕、体育主播侯以理,以及3位首次来台的法国跑者,他们不仅体验专业课程,还参与了海盐手作、在地市集导览与晚间座谈活动,未来还将规划更多梯次与难度分级的训练营。


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