TikTok表示，平台长期投入青少年数位安全，这次以「放松、纾压、建立作息」为核心重新整合萤幕时间管理功能。新专区提供正念日记、放松音效与呼吸练习等工具，包含雨声、海浪声、白噪音等舒压素材，帮助用户调整步调、记录心情。青少年在达到每日使用上限或启用睡眠时段时，也会收到连结提示，自动导向至专区。
另一项亮点是新增的四大「数位健康任务」，以互动方式鼓励青少年自主管理社群使用。任务内容包括睡眠时段设定、每日萤幕时间徽章、每周萤幕时间挑战，以及可邀好友共同参与的「数位健康大使」任务。完成任务后可获得徽章，并让自己的「数位健康树」成长一次，增加成就感，也提升使用者维持健康习惯的意愿。
在安全机制部分，TikTok强调平台预设提供超过50项青少年安全功能，包含18岁以下帐号预设为隐私模式、无法使用直播、限制私讯、萤幕使用时间预设60分钟，并在就寝时间后不会推送通知。系统也会过滤不适龄内容，降低沉迷与不当接触风险。
为防止未成年人使用，TikTok采多层年龄验证措施，包括注册时需填写生日、技术讯号分析、AI预测模型及专人审核等。平台透露，全球每月约删除600万个疑似未满13岁使用者的帐号，以维持整体环境的安全与合规。
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