胡瓜首组男团出道　结果GG了

男团的训练菜单首先是1天跑10公里，听到数字的胡瓜纷纷退缩，频频的讨价还价要删减里程数，最后在说服下才乖乖妥协开始体能训练。一行人在河滨练跑的氛围，让胡瓜仿佛回到过去陆战队帮当兵时期，都要跑完步才能去刷牙洗脸吃饭，而Ozone平时跑步会加上歌唱训练，一边增强体能，同时也一边训练肺活量和在舞台表演唱歌的稳定度，让胡瓜惊叹现在的偶像训练真是完善。

过程中胡瓜也向ozone讲解台湾男团的历史，成员们听得如痴如醉，只不过边讲话边跑步，消耗了胡瓜大部分的精力，体力逐渐下降，一心只想快速结束到附近吃美食，却还有舞蹈训练等著他。

 唱跳男团还要必备的舞蹈技能，Ozone为了胡瓜，特别编排了限定男团的舞蹈版本，在进行暖身时，胡瓜有些动作稍微吃力，Ozone见状全部围上协助，互动画面像极了年轻人在帮助长者，让胡瓜忍不住吐槽：「你们不要像照顾老人好不好！」舞蹈出身的胡瓜宝刀未老，短时间内学习完舞蹈动作，也力求完美不断反复练习，最后成功和Ozone成功合体齐跳，毫无违和感。

随后胡瓜带著Ozone来到火锅店大快朵颐一番，问到身为偶像是否要进行严格的身材管理，团员透露过去当练习生时期有体重限制，如果未达标就要加强训练，对此胡瓜相当心疼，特别吩咐Ozone要好好吃饭，展现疼惜后辈的一面。

Ozone也把握机会向胡瓜讨教，面对酸民的留言如何调整心态，胡瓜分享自身经验，透露有建设性的留言他会给予回复并吸取建议，为了骂而骂的留言不予理会，努力做得更好，回馈给喜爱自己的粉丝朋友即可，鼓励演艺圈的艺人可以调适此健康心态。