爱我还是害我？啦啦队女神爆遭恐怖对象「楼梯间掐脖」

翊乔回忆，自己在学生时期初恋男友控制欲极强，「他会透过朋友限时动态监视我，问我为什么跟男同学讲话」，更令人震惊的是，分手后男方竟堵在楼梯间掐住她的脖子，情绪崩溃大喊：「妳明明还爱我，为什么要分手？」她坦言，那一刻真的以为自己「可能出不去了」，直说：「女生说不，是要你真的听见『不』。」

该节目也公布脆民调票选最令人恐惧的恋爱控制行为中，「开定位追踪、掌控行踪」高居第一，紧追其后的是「PUA精神贬抑」与「要求交出社群帐密」 邓惠文医师严正指出：「这些行为都不是爱，而是控制，任何以情爱为名的监视与伤害，都应该被正名为『恐怖对象』，而非『恐怖情人』。」

主持人黄豪平与邓医师现场大玩「PUA实境示范」，邓惠文语出惊人地说：「豪平，你可以更好一点啊，你个性不好、三观错误。」黄豪平苦笑：「妳讲得太真心顺口了吧。」她笑说：「PUA就是要讲得让你觉得，你真的是那样。」现场互动，让观众一秒懂「情感操控术」的真面目。

翊乔坦言自己面对控制与纠缠时，选择直接表达拒绝，也有可能让对方情绪更激动，她说：「我们真的无法预测对方的恶会到什么程度。」无论是谁遇到类似状况，人身安全永远是第一优先，呼吁大家可以随身携带防狼喷雾或防身用品，她强调：「拒绝不该被惩罚，勇敢说不，也要懂得保护自己。」

邓惠文表示，面对恐怖对象的伤害与控制，首要步骤是搜证与厘清事实，她强调：「没有任何人应该以爱为名，来控制、伤害或剥夺你的自主权。」她呼吁：「求助不是软弱，而是保护自己最重要的开始。」只有当我们拥有足够的支持系统与法律知识，才能真正有力量对抗情感暴力，找回人身安全。

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