美国年轻人疯用它　花2千就为了「让手机变砖头」？

Business Insider报导，近一年来，一款名为 Brick 的实体装置在美国悄悄走红。这款售价59美元（约1,900元台币）的小工具，主打以「实体接触」的方式封锁手机App，被视为对抗萤幕成瘾的新解方。Business Insider在开箱文中指出，Brick 不只是单一产品，而是正在成为一种生活态度的象征。

报导描述，Brick 的运作方式相当直接：使用者可将电子邮件、网路等App锁定，必须实际拿手机「碰一下」放置在家中的 Brick 装置，才能解锁。这种设计比传统App封锁软体更严格，但又不像改用「功能型手机（dumb phone）」那样彻底切断数位生活。

报导指出，《华尔街日报》观察到，2026年立下「数位排毒」新年新希望的人明显增加，《纽约时报》更预测，仅具备基本功能、几乎不上网的手机，可能成为新的身分象征。

在众多限制萤幕使用的工具中，Brick 并非唯一选择，市面上还有 Opal、Padlock、Freedom 等竞品。

报导指出，Brick 的辨识度特别高，甚至已有使用者把「被锁住」称为「被 Brick 了」，就像过去人们戏称自己「离线」一样。

Brick 的核心吸引力在于「行为成本」，与点几下设定不同，解锁手机必须有实际动作，让使用者在当下重新思考是否真的需要滑手机。

虽然设有「紧急解锁」机制，但次数有限，反而进一步强化自制力。

据 Brick 创办人之一透露，目前 Brick 的主要用户集中在20到35岁之间，多半是对自我提升、健身或生活管理有高度兴趣的族群。对他们而言，限制萤幕时间，就像运动或健康饮食一样，已成为日常「自我管理清单」的一部分。