三伏贴开跑！把握夏季调理体质　中医师教你调理抗过敏

三伏贴主要针对过敏性鼻炎、气喘、慢性支气管炎或易感冒的人，特别是怕针灸、怕吃药的族群。不过，感冒发烧、肺部感染、孕妇或2到3岁以下孩子，以及对药物严重过敏者则不适合使用。张絜闵说，这段期间，很多家长和鼻过敏上班族也趁机接受敷贴，盼摆脱鼻水直流的困扰。

敷贴方式是将特制药饼贴在背部穴位，成人建议贴2至4小时，孩子因皮肤较嫩则以0.5至2小时为宜。若感到灼热或痒痛，可提前取下。首次体验建议在医师确认皮肤状况后再离开。局部泛红、轻微水泡或色素沉淀都属正常反应，避免抓破就没问题。

 

张絜闵提醒，三伏贴并非人人都适合，建议找合格中医师评估体质再治疗。若能把握每年夏季敷贴3次，连续3年，效果最完整，就算时间不配合，敷贴1次也能观察改善效果，让你摆脱反复过敏，迎接更健康的生活。