刷牙防蛀牙竟可顺便护脑？　医揭「牙周病」与失智关联

台北市立联合医院阳明院区口腔医学科主任周怡江说，咀嚼动作能促进脑部血流，刺激负责记忆的海马回与前额叶，一旦缺牙或牙周病造成咬合能力下降，大脑就少了刺激，认知功能可能跟著变差，失智风险上升。

而牙周病是导致牙齿掉落的最大元凶，这是一种慢性发炎疾病，还可能让全身发炎指数升高，进一步影响脑部健康。糖尿病、抽烟习惯也和牙齿脱落与失智有关。想护牙防失智，专家建议要做到「三要一补」：每天刷牙用牙线、定期洗牙检查、及早治疗牙周病、掉牙后尽快修复咬合力。

周怡江提醒，口腔健康不只是预防蛀牙，更是保护大脑的重要关键。从今天起，不妨重新检查一下牙齿状况，少掉一颗牙，可能多一份失智风险，千万别轻忽。