家长注意！孩子身边有「他」　吸烟机率暴增17.5倍

青少年正值青春期，大脑对尼古丁特别敏感，不仅容易上瘾，也会影响学习、记忆和心肺功能。近年来，烟商更透过时尚包装、网路行销来吸引年轻人，使戒烟变得更困难。调查也显示，若同学或朋友吸烟，青少年更容易受到影响，国中生甚至高出22.7倍，高中职学生则高出13.1倍。这代表同侪压力是导致青少年染上烟瘾的关键因素。

国健署特别提醒青少年学会「拒烟八不」：包括不接受、不隐瞒、不尴尬、不逗留、不纵容、不硬碰、不被说服、不被激将。简单来说，就是勇敢说不、幽默化解、找借口离开，甚至用友情劝说对方，这些方法都能有效降低被烟品诱惑的风险。

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为了让孩子远离烟害，国健署与教育部合作，全面推动「校园烟害防制计划」，将各级学校及幼儿园、托婴中心都纳入禁烟范围。除了环境上的控管，政府也持续推出健康教材，透过宣导影片、课程与活动，让青少年提升对烟害的认知。同时，对于已经吸烟的学生，校方也会提供戒烟教育，并转介专业戒烟服务。

国健署强调，任何形式的烟品都会危害健康，包含电子烟和加热烟也全面禁止。家长若发现孩子有不明装置、不明花费或行为异常，应该及早关心，避免青少年误触烟瘾陷阱。开学季除了新课业，也是养成健康生活习惯的好时机，家长、学校与社会都应携手合作，共同守护下一代。