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自备减脂餐实测数月 他推好市多4食材「这肉必备不怕吃腻」

自备减脂餐实测数月 他推好市多4食材「这肉必备不怕吃腻」

【刘育良/综合报导】一名网友今年初开始减肥计划,平时都到住家附近美式卖场好市多购买食材的他,一开始不知道如何准备减脂餐,经过了几个月的实践,他昨天在脸书社团「COSTCO好市多商品消费心得分享区」发文分享心得,也推荐4个品项的饮食给减脂、健身的网友们参考。

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