上班族的你也中了吗？这感觉超伤身「如日抽15根烟」！专家示警

4月是日本就职季，20多岁的新鲜人刚挥别校园，踏入职场，3个月来多半陆续进入状况。不过根据统计，这群人孤独感受最强烈，尤以人际关系最令人烦恼。对企业而言，伴随而来的风险是新人离职与跳槽。

根据野村综合研究所调查，20多岁上班族当中，高达44.9%坦承「有孤独感」，高居各年龄层之冠。

调查发现，这群人指最让他们感到烦恼的是「工作」，高达31.9%「有强烈孤独感」，主要是因为他们刚踏入社会，周遭环境出现剧变，在职场也尚未建立好人际关系，不免感到焦虑。

根据美国卫生当局报告，孤独感会严重影响健康，风险有如「日抽15根烟」。人际关系较疏离的人，死亡风险也比一般人高出50%。