乌恩慈表示，其实超过一半的不孕症，是找不到明确病因的。有些人多年努力无果，离婚后却很快怀孕；也有人前两胎靠试管，第三胎竟然自然怀上。这些例子提醒我们：怀孕不是单靠某些「禁忌」就能达成，也不是喝冰水或吃生冷食物造成的。
她强调，每当不顺利时，最常被怪罪的总是女性，甚至还会被指责「宫寒」、「喝果汁不对时机」。这些话只会增加压力，没有任何帮助。不孕并不代表永远没机会，只是过程比较辛苦。
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想怀孕的伴侣可以先确认排卵日是否有同房安排，并进行基本检查，如输卵管摄影、精液分析及子宫腔检查等。最重要的是找到值得信任的专科医师，讨论是否进一步进入人工生殖疗程。至于旁人，乌恩慈说得很直白：「有时候闭嘴不打扰，就是最大的善意。。
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