高温偏高，多数城市白天最高温度达到32至36度之间，部分内陆城市可能还会更热，注意防晒和补充水分。

由于高温情况，市民需注意防暑降温，尽量避免长时间在烈日下曝晒。

此外，夜间虽然温度略有下降，但相对湿度较高，感受上仍然偏闷热。

风速方面，多数地区风速在2至3级之间，风向以西南风和东南风为主。

建议外出时携带雨具以备不时之需，夜间外出也应适当增添衣物以应对温差。

整体而言，本周天气适合进行户外活动，但需注意天气变化。

资料来源：交通部中央气象署