睡不好不是老了　竟是「这疾病」悄悄偷走你的记忆

90岁的林奶奶，最近白天无精打采，晚上又常醒来走动，家人以为她失智，结果经亚东医院睡眠中心安排居家检查后，发现她其实是重度OSA患者。医疗团队透过视讯回诊、个管师协助她使用呼吸器，几周后，奶奶不但精神变好，还想揪家人打麻将，家人笑说「以前的奶奶真的回来了！」

林倬汉医师提醒，60岁以上长者约一半有睡眠障碍，但许多人自己没察觉，或误以为只是失眠。其实OSA除了让人打呼、睡不好，还会造成夜间缺氧，与失智、中风、高血压等都有关联。2024年美国阿兹海默症协会更把OSA筛检列为失智评估项目，重要性可见一斑。

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亚东医院也将参加8月的「高龄健康产业博览会」，现场设睡眠照护专区推广观念。林倬汉医师呼吁，若家中长辈有记忆力退化或情绪异常，不要忽视可能的睡眠问题，透过科技辅助与早期检查，帮助长者「睡得好、活得好」。