妇产科名医苏怡宁在脸书粉专《苏怡宁医师爱碎念》分享,有孕妇询问是否可以吃姜母鸭、羊肉炉等锅物,他就表示冬令进补中最危险的不是羊肉、鸭肉,也不是姜或螃蟹,而是大量入菜的米酒、绍兴酒。「很多人以为酒精煮久会完全挥发,这完全是迷思。」

他引用食品科学研究指出,不管是开盖或关盖、火力小滚或大滚,酒精都很难被煮到「零」,浓郁的汤底尤其更难挥发干净。「只要端起来闻,还有刺鼻的温热酒香,那里面就一定还有酒精。」医界共识也相当明确。苏怡宁强调,美国妇产科医学会(ACOG)与美国儿科医学会(AAP)都指出,孕期没有任何安全剂量的酒精。酒精穿过胎盘的速度极快,会直接影响胎儿神经系统发育。

提醒若天气转冷,孕妇若也想来一碗热汤暖胃,建议选无酒精、清汤款,吃料不喝汤也不保险;最安全的方式就是避开含酒料理,以免一口暖胃,却让胎儿承受无形风险。


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