张家铭引用2025年发表于国际期刊《Contact Dermatitis》的大型系统性研究，整理超过40年、40多万人的资料后发现，异位性皮肤炎患者并不是「什么都容易过敏」。整体来看，他们并没有对所有外来物质都特别敏感，真正与接触性过敏高度相关的，是某些特定的植物性分子。这也解释了，为什么不少人越追求天然、草本，皮肤状况反而越失控。
张家铭说，从分子层级来看，许多植物成分在自然界本来就具有刺激与防御功能，像精油、草本萃取中常见的某些化合物，当皮肤正处于发炎、免疫讯号偏高的状态时，很容易被过度放大解读，结果就出现红、痒、脱屑等症状。他也提醒，频繁更换保养品，其实是在反复刺激皮肤的免疫记忆，让皮肤一直处于「不安全」的警戒状态。
至于该怎么做，张家铭建议，异位性皮肤炎不是全面性过敏，而是「选择性反应」。与其一直尝试新产品，不如先让皮肤安静下来，暂时避开成分复杂、香气明显、植物萃取浓度高的用品，改用成分单纯、无香料的基础保湿，至少维持2到4周稳定期。皮肤其实很聪明，只要方向对了，慢慢就会给出好的回应。
點擊閱讀下一則新聞
开喝吧！耶诞小酌不只嗨而已 对身体还有「这个好处」
