教育焦虑不只影响孩子的学习步调，也让家庭生活大受压缩。调查显示，将近2成孩子每天晚上8点以后才下课，回家还要复习，睡眠严重不足。即便是年纪更小的孩子，父母也早早安排正音班或进阶课程，显示焦虑从孩子出生就已存在。这种「不能输」的心态，让孩子与父母双双陷入恶性循环。
除了教育压力，经济负担同样沉重。近6成家庭每月花上数千元到上万元在补习或才艺课，物价又不断上涨，高达98.8%的家长表示「对物价上涨有感」，其中93.6%直言已影响到家庭生活。儿盟调查也发现，补习支出越高的家庭，家长的焦虑程度也越严重，经济与心理压力相互拉扯。
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社会氛围对父母的期待，也让焦虑雪上加霜。调查显示，82%的家长认为「孩子出问题会被怪罪是父母没教好」，近半数家长觉得社会期待「父母不能犯错」。这样的压力让64%的家长怀疑自己是否是好父母，甚至有38%认为孩子是主要压力来源。更有31.9%的家长坦言，如果能重新选择，可能不会想生小孩。
儿盟提醒，过度焦虑不仅压垮父母，也会影响孩子的快乐成长。他们呼吁政府从制度面给予支持，包括延伸育儿补助至学龄儿童、增加教育资源、提供职场弹性与心理支持等，并建议家长学会纾压、放下比较心，让孩子的学习能回到「探索与幸福」的本质。
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