女网友4日在《Dcard》论坛PO文「熬夜身体变臭是真的」，她表示身边人告诉她，她身上有股臭味，她一开始以为是房间不通风所致，她写道：「我就想怎么可能，我每天洗澡换衣服，后来我想了一下，我一开始以为是房间不通风，排放二氧化碳过多导致臭味。」
但味道依旧没改善，结果她去看了中医，中医师跟她说是「1原因」，她说：「中医说常常熬夜的人，会因为蛋白质『氨』的问题导致变臭？后来我尝试晚上11点睡觉后，确实就没有那种气味了，奇怪的是我自己闻不到，但是身边的人都说没熬夜后味道就没了，还是之前生活作息不正常，那时候太忙了，导致常常熬夜到凌晨2点多，真的会很影响自己的气味啊？」
许多网友看了以后也纷纷惊呼：「我长期熬夜，有一次我朋友跟我说我身上有一股淡淡的腐烂味，但是是她抱著闻到我脖子的味道，我不相信给我同事闻，她认真闻了很久也觉得有一点点，我直接吓烂，冲去健身，然后想办法早点睡，我朋友闻已经说没有了」、「那味道真的很臭，而且那不是口臭，是身体自己发出来的味道，会臭到在同一个空间就闻到」、「熬夜算是比较好分辨的，嗅觉比较敏感的人，还可以闻出一些身体状况从感冒到帕金森氏症都会有些味道」、「难怪我男友这么臭」、「我看了大家的留言，有些人是尸臭味、有些人是屎尿味（氨），有些人是口水味，看来每个人熬夜后排放的气味不同，可能是体质问题。」
也有人认为是熬夜造成身体健康上的问题：「一般来说是口臭，味道很明显」、「那是肝不好的味道」、「前几天才看到新闻在讲『疲劳臭』就是肝功能变弱、代谢异常造成的」、「早睡真的是保健身体最省成本的方法，熬夜不止影响到各器官的运作功能，长期下来皮肤变超差没光泽跟精神状态不佳就差很多。」
胸腔暨重症专科医师黄轩就曾在粉专上提醒，每一次熬夜，都是在消耗生命的本钱，还列出熬夜「8大恶果」，包括：体重失控、免疫系统崩溃疾病上门、皮肤状况恶化颜值差、心血管健康亮红灯、大脑功能衰退记忆力下降、癌症风险上升、消化系统受损胃病缠身、及情绪波动大易怒焦虑等等。
黄轩建议睡前2小时远离手机，营造助眠环境，晚上7点后避免高热量消夜避免影响消化及睡眠品质，培养固定的睡前习惯，例如：泡脚、聆听音乐、肌肉放松训练等等，此外，避免周末一次补太多睡眠，以免打乱生理时钟，影响下一周的作息。
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