黄轩于脸书粉专指出，为何出国比较容易生病，因长途飞机、压力荷尔蒙上升，会削弱黏膜免疫反应，进而增加病毒感染的风险。旅行中，坐飞机、在机场里面、在饭店内，一直在吹空调系统，长期长期处在室内密闭循环的低湿度的空气。湿度过低会让鼻腔黏膜干燥、病毒更容易进入。低湿度环境会削弱鼻黏膜的物理屏障，降低黏液黏稠度及纤毛清除能力，并抑制先天免疫反应，使病毒更容易穿透黏膜进入宿主细胞。低湿度是呼吸道病毒季节性流行的重要环境因子，特别是在「冬季或长途飞行」等密闭空间，应积极调控室内湿度以降低感染风险。
他也表示9成在国外住院的流感患者，出发前就已有轻微症状，忽略不适后才在旅途中恶化。除了高龄者、5岁以下幼童、孕妇与慢性病患外，还有免疫力弱者、睡眠不足、长期承受压力、常饮酒的人，也都是高风险族群。
他呼吁出国前至少2周前打一剂流感疫苗，降低40％到60％的感染风险，病程较短、重症与住院率大幅下降，长途飞行记得「保湿鼻腔」，飞机上的湿度常低于 20％，比沙漠（25％左右）还干。干燥鼻腔会让黏膜防御力下降，让病毒更容易黏上你。
可以用生理食盐水喷鼻，每2–3小时补一次水分，让黏膜保持「湿润」，多喝水不是口渴才喝，是持续补。不要喝酒因为酒精会让黏膜更干，更脆弱。也要随身携带「抗流感的急救包」口罩与酒精，记得有状况就要赶快就医，流感不是最可怕的，可怕的是你人在国外，医疗不熟、语言不通、身体又虚弱，那才是真正的重症风险。
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