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柠檬维生素C不是最高 这种水果让人意想不到

柠檬维生素C不是最高 这种水果让人意想不到

【李家颖/综合报导】不少人想到维生素C都会想到酸酸的柠檬,但营养师高敏敏就分享,并整理出水果中的维生素C成分表,没想到竟然是红心芭乐为冠军,每100公克中的维生素C就有214mg,而柠檬则是只有34mg。

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