春天小心陷入「假性忧郁」 中医教你4大重点重启元气
...15分钟，再按摩足底涌泉穴、足三里，有助改善循环与睡眠。 面对春季温差，记得掌握四大重点： 1注...
「乐天三本柱」甜笑合体！ 廉世彬：淋雨看烟火太浪漫
...饮食对身体最有帮助，「平时多吃点好吃的，休息天补充睡眠，对我帮助最大！」此外，她也感谢粉丝们贴心送上...
12生肖本周运势｜猪连续失眠 牛喜领奖金 虎猜忌伴侣
...回家，不想流连在外。 健康：熬夜滑手机内火失调，睡眠不佳，连续好几晚失眠。白天咖啡、茶要避免饮用，...
冬天大杀四方、夏天秒断片？酒量真有季节差 原来是「这个原因」！
...ications）期刊的这份研究还指出，包括代谢、睡眠、免疫与荷尔蒙分泌在内的生理机能，都会因四季变...
宠妈咪！HOLA母亲节5/21前全馆满5千送5百 这两门市秀截图喝免费咖啡
...过，若妈咪总是浅眠、难以入睡、或起床腰酸背痛，这些睡眠困扰也许能透过寝具改善！HOLA自2019年起...
专访｜曹佑宁笑点永远慢半拍 谈兄弟情不洒狗血：钱能解决的都是小事
...可以靠睡觉排解压力，但不知道是不是年纪增长，近几年睡眠品质没以前好，不是想睡就可以睡，变成要花很多时...
竹联帮弘仁会IG直销「神奇烟弹」标榜抽了上头 警捣毒品仓库惊见市值1.4亿原料
...，非法兜售电子烟油（弹），并向买家进一步推销俗称「睡眠烟弹、神奇烟弹、上头烟弹」等成分不明之烟油（弹...
母亲节别忘了妈妈健康！医师激推5习惯轻松养出好体质
...进情感。 **3.良好作息**：全家人建立稳定的睡眠节奏，有助于调节体力与情绪。 **4.定期检...
阳帆爱女呼吸中止急送医 老婆Julie同症状竟手指全发紫
安吉曾因睡眠品质差，去医院透过仪器来检查，「感觉就是睡到一半，会没有呼吸，大概好几秒，然后会醒过来」...
柯佳嬿新书藏过往感情记忆 不留前任物品原因曝光
她也透露接下来的计划，会先调整饮食，规律睡眠和运动，并且安排旅行，更惊喜表示：「有机会也想尝试写剧本...
糖尿病1天狂喝14罐无糖可乐「还带上床陪睡」 靠这招终于断瘾
...妻子发现加文的健康状况每况愈下，时常出现焦躁不安、睡眠不足的情况，而且还不时会出现抽搐，她认为停止大...
妈妈出国真的好难睡？这年头连旅游也流行「睡眠系」装备！
TENDAYS作为20多年专精研究人体工学的睡眠专家品牌，早就听见了妈妈们的心声。品牌代表邱小姐分享...
黑寡妇跳679公尺高楼留后遗症！拍完昏迷3小时：大脑停止运转
...上腺素，完成任务后，我精疲力竭，回家后持续长达三小时的昏迷状态，就像大脑停止运转后进入了深度睡眠。」
医师证：剀剀在恶保母姊妹照顾前没异常 焦虑现象非单一事件造成
...但不会造成严重伤害，也不见得是虐待导致，若有适当的睡眠环境再加以安抚，过一段时间就会消失。丘还强调，...
影｜送给女儿的全垒打！等了7场 大谷翔平当爸爸后首轰炸裂
...很多球迷怀疑大谷是否因家里有新生儿影响到他最重要的睡眠，所以才打不好。 [推荐：勇士「嘴绿」单防守...
剀剀下体裂伤疑性虐！精神科名医证实：他眼神恐惧长期身心受虐
...让他与其他孩童玩耍，让剀剀洗冷水澡，不让他有安稳的睡眠，导致剀剀发育迟滞，至于疑似性虐待部分，丘表示...
首尔连线｜KAI认「眼泪开关是EXO-L」！退伍首来台喊：等得很难熬
...惯，现在持续中，「比如说一结束行程便就寝，为了提高睡眠品质，无论如何都要在9点前起床等，在各方面努力...
TikTok 开启短影音战场且「持续领先」 竞争者只能抄袭捡面包屑
...(Yann Poncin)指出，不断无限滑动会破坏睡眠模式并提高焦虑程度，「无限滑动与短影片设计就是...
5月12生肖运势公开 属牛避免与另一半发生强烈冲突！
...的诱惑，自然能够逢凶化吉，保住财库。健康上要多注意睡眠状况，本月容易会有想太多而造成失眠的情形，建议...
12生肖本周运势｜马仕运亨通 兔临婚姻尽头 牛去微整形
...多，心情当然不好。 健康：健康运尚可，保持良好的睡眠时间习惯,娱乐,饮食的时间调配恰当,就能应付各...
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