爱吃义大利面要注意！「主肉选这种」热量大减200卡
【高沛生／综合报导】义大利面是不少外食族与学生族群的最爱，但一不小心就可能热量爆表。营养师高敏敏指出，义大利面是否「吃了就胖」，关键不只在面条本身，酱料与主菜的选择才是拉开热量差距的关键。只要搭配得宜，整盘义大利面的热量，甚至可能相差近 200 卡，让爱吃面的人也能安心入口。
最强新春年菜！金色三麦海陆金汤锅物、开运肋排与经典拼盘登场
...以及象征丰盛圆满的酸白菜锅，每一道都承载节庆寓意。主食可选择剥皮辣椒鲜贝炖饭或西班牙海鲜炖饭，让团聚...
甜食都不碰却有糖尿病！医揪「问题在这一锅」 病患尴尬认了
...快速的血糖升高，如果把卤汁当作常态饮食，搭配高淀粉主食或频繁食用，对血糖管理很不利。此外，有研究指出...
台北文华东方酒店米其林一星雅阁中餐厅 推出冬季滋补暖心菜单
此外，套餐中的精致主食「瑶柱腊味糯米饭」，以极为讲究经验与火候控制的传统粤菜工艺「生炒」技法，主厨将...
台南远东香格里拉饭店醉月楼冬日限定「江南灶香四品」唤起暖意
主食部分，则献上镬气十足的「淮扬炒软兜烩饭」以淮扬名菜「炒软兜」通称炒鳝鱼为灵感，选用后壁冠军米，搭...
故宫晶华「大宋风华雅宴」集结宫廷美馔与庶民小吃 重现传奇滋味
...气，风味清雅脱俗，完美诠释宋人悠然自得的生活哲学。主食则端出南宋时期的家常米食料理「件儿饭」，先将五...
千万旅客来台难达标！北市饭店「1地区海外客」竟占50% 估2大优势
...、配菜及特色甜点，近30款全新料理155元起。 主食义大利面推荐「老奶奶千层面」，是一道充分展现义...
圆圆健检报告出炉！器官功能稳定 动物园启动高龄照护
...脏功能的监测频率、调整饮食配方，包括竹叶比例与优化主食营养组成，同时也会持续进行牙科追踪，在生活环境...
日本静冈滨松料理长回归 台北美福晴山日料限量销售冬季好味
主食「静冈御厨荞麦面」为静冈县御殿场市御厨地区的传统料理，主要于正月或举办特别活动时用来款待客人，因...
瀚寓酒店圣诞套餐脆皮鸡、战斧牛排、烤鸭中西合璧上桌 早鸟9折
主食提供两种选择，「海鲜义大利面」以淡菜、鲜虾与透抽佐番茄酱汁烹调，酸香明亮、海味饱满，或可选择「干...
去日本常犯！网红揭观光客「17大无礼行为」 别共享1份主食
...观光客到餐厅用餐时的习惯，通常想要每一家餐厅，点一份主食共享，但她直言「在日本这样子是蛮没礼貌的！」
公审「16台湾人合吃5披萨」被灌爆负评！义大利老板道歉了
...利餐厅通常不会标注低消，但一般习惯每人至少会点一份主食，以免占用店家座位。有义大利网友还故意留言消遣...
SJ攻大巨蛋喊话「一起来台湾住」！东海贴脸银赫快亲上嗨爆3万粉
...丝打卡合照，后台备足成员爱吃的台湾必吃美食清单，从主食双月、鼎王、东京油组总本店、六米卤味到甜点甜满...
inari Izakaya变身「福冈串烧居酒屋」 烧鸟名店主厨跨刀重现九州风情
【陈扬盛／综合报导】没想到在台北也能感受日本九州居酒屋的轻松氛围！MMHG湘乐餐饮集团旗下的「inari Izakaya 现代居酒屋」继今夏先后邀请东京割烹居酒屋名厨酒井英彰，以及擅长设计新型态餐酒馆菜色的菲律宾主厨Jeston Chua来台推出联名套餐后，11月起再度携手同集团「fumée」主厨笠春介(Ryu Shunsuke)，跨刀合作推出「福冈之夜・鸡肉酒场 by Shun」特别企划，共提供9道式套餐与14道单点料理。
牛排教父WAGYU CLUB shabushabu进驻信义A4 平日商业午餐1080元日本和牛轻松入口
【陈扬盛／综合报导】教父牛排餐饮集团再拓版图，以西餐结合和牛烧肉、和牛日式涮涮锅成功打响名号的WAGYU CLUB和牛俱乐部，进驻新光三越台北信义新天地A4馆6楼，主打「整头买入日本和牛」，菜单聚焦可品尝到A5和牛、F1和牛不同部位的涮涮锅、寿喜烧个人套餐，肉量每份180g，每人1380元起即可大啖日本和牛的脂甜软嫩，伊比利猪、日本和牛合体的「肉品盛合套餐」，总肉量更豪气加至 200g 不另外加价。平日商业午餐只要1080元就可吃到「日本和牛涮涮锅套餐」，不吃牛可选伊比利猪搭鲜鲍、干贝、鱼片的海陆双拼锅套餐1580元。
福华集团线上旅展住宿券含双人早餐下杀2999元 连锁餐饮券1150元
...三人平日餐；「台中福华大饭店」则可任选3楼觅舍双人主食套餐、3楼江南村单人严选套餐或16楼海华楼东方...
一到下午就超想吃下午茶？ 营养师教你3招稳血糖不失控
...取蔬菜、低脂蛋白质（如鸡胸肉、豆腐），再搭配全谷类主食，既延长饱足感，也稳定血糖。最后，下午口渴时先...
南侨金鸡母皇家可口今挂牌上市 陈飞龙：双引擎开发新产品布局全球
...营的关键发展；急冻熟面未来发展部分，因全球以稻米为主食的人口占比逐年下降，面食消费持续增加，此趋势不...
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不怕猪瘟禁宰！饭店推猪肉吃到饱2招因应 菲律宾烤猪无限供应
...其中，最具代表性的国民料理的「醋烧猪五花」以猪肉为主食材，原菜名「Adobo」源自殖民时代的西班牙语...
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