你洗手了吗？正确「7大步骤」保护你我的健康

卫福部次长周志浩强调，洗手是最简单又最有效的预防方法。抗生素抗药性已被列为全球十大健康威胁之一，为此，疾管署自2022年起推动「卓越计划」，鼓励医院透过跨部门合作，采用实证策略来强化抗生素使用管理与感染控制。今年更设立「抗生素抗药性防治中心」，推广教育与防治工作。他也呼吁全民共同认识抗药性问题，正确使用抗生素，降低这些「超级细菌」对健康的威胁。

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疾管署署长庄人祥指出，洗手是感染控制的关键，不戴手套时要洗手，戴了手套也一样不能省略。世界卫生日今年的主题「可能戴手套，但绝对不能忘了洗手」提醒大家：手套不能提供百分百保护，错误使用甚至会增加资源浪费与环境污染。疾管署未来将与医院持续合作，透过感染查核、教育训练与回馈机制，全面提升手部卫生品质，守护医疗环境安全。

疾管署也提醒，手部卫生是预防疾病最有效的方式之一。医护与照顾者应记得5大洗手时机：接触病人前、执行清洁操作前、暴露体液后、接触病人后及接触病人周遭后；而民众在吃东西前、抱小孩前、上厕所后、擤鼻涕后与外出回家时也应洗手。洗手时记得7字诀：「内、外、夹、弓、大、立、完」，让我们一起养成洗手好习惯，守护健康不懈怠。