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端午吃粽子肠胃不舒服? 中医教你按「2穴道」、「喝2种茶」助消化

端午吃粽子肠胃不舒服? 中医教你按「2穴道」、「喝2种茶」助消化

【记者黄泓哲/台北报导】端午节是吃粽子的重要节日,但粽子多由糯米、五花肉、咸蛋黄、豆沙等组成,吃多了常让人胃胀、没胃口、消化不良。彰化马光中医诊所中医师刘宗升提醒,糯米不好消化,容易伤脾胃。从中医观点来看,若消化功能变差,可透过穴位按摩、茶饮搭配日常饮食来改善,帮助脾胃恢复。

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