逛市场比去健身房还管用！医师：女性「运动效率」是男性2倍
...则以糖解型纤维为主，爆发力强但能量效率低。此外，雌激素能促进脂肪燃烧、稳定血管与抑制发炎反应，「这些...
天气一冷狂跑厕所？ 医揭「冬季频尿」6大元凶
...胆碱药物可改善约七成病患症状，另有患者可补充抗利尿激素改善夜尿，但须注意电解质异常风险。 钟助理管...
赖慧如现身妇产科否认怀孕 惊曝身体出状况「怕有脑下垂肿瘤」
...先调理身体。 她说：「先观察三个月，测看看激素有没有降下来，没有的话就要转新陈代谢科。」她笑...
好市多出包！甜橙验出「生长调节剂」 中国大闸蟹也中标
...份有限公司报验的澳洲甜橙，被检出含有生长调节剂「勃激素A3」0.17 ppm。依「农药残留容许量标准...
想打瘦瘦针？营养师推「平民蔬菜王」 能控血糖与食欲比猛健乐更健康
...且副作用少； 相较之下，瘦瘦针属于外部注射人工激素，需医师操作，虽见效快但停用后容易复胖，且可能...
霜降来临4生肖健康拉警报 吃错东西恐伤肺伤胃！
...导致气虚或受寒。霜降后日照减少、气候萧瑟，人体褪黑激素分泌增多，易感忧郁。杨登嵙建议，多听轻快音乐、...
6类女性乳癌风险高 「早做这件事」比等待更重要
...不稳定；二是初潮早、绝经晚或晚育女性，长期暴露于雌激素；三是家族有乳癌病史者，尤其带有BRCA1/B...
TENGA提出养性好眠五步骤 专家：高潮释放爱的荷尔蒙有助放松入眠
...（Serotonin）：提升愉悦感，并可转化为褪黑激素，帮助入睡。 催乳素（Prolactin...
24岁女罹多囊性卵巢症候群 备孕2年静悄悄！这方法一举得女
...计划，避免过度刺激或疗效不足；同时采用低剂量促性腺激素结合GnRH拮抗剂，兼顾卵泡数量与品质，并降低...
台湾儿童「3成过重」 医揭成长4警讯！胖小孩恐「一辈子长不高」
...钙质、维生素D与锌铁，并在晚间10点到12点的生长激素分泌高峰期好好睡觉，每周至少150分钟中等强度...
新一代美妆瞄准情绪疗愈 英草社、童颜有机、La Vinée助找回平衡
...搭配澳洲茶树精油 Regenight，透过「类褪黑激素」作用协助调整生理时钟，提升睡眠品质。喷雾可用...
12生肖本周运势｜属羊易有睡眠问题 属狗鬼月少去荒郊野外
...痛问题困扰已久，放松泡澡喝些牛奶，或是必要时吃退黑激素来改善。 **属猴的人：** 工作：本周...
减重停滞动不了？ 营养师揭关键多「做这事」打开燃脂开关
...低，脂肪就更容易累积。同时，缺乏深层睡眠会影响生长激素分泌，让燃脂与肌肉修复变得困难。国际研究也发现...
母乳、配方奶之战 曾之乔最怕听到这三个字
...自己放轻松，当时压力确实是满大，刚生产完身体贺尔蒙激素，会给奇怪、不适应的情绪。」 不过走心灵派的...
想看起来更年轻 女医推荐「天天做爱」或至少1周4次
...导，钱德拉塞卡兰提出建议表示，性爱可以让人释放生长激素，增加皮肤弹性、减少皱纹。另外，规律的性生活还...
沈玉琳血癌！名医曝自己罹癌经验「这原因如慢性自杀」
...宏表示，研究显示长期睡眠不足会使免疫功能下降、褪黑激素减少、增加慢性发炎与氧化压力、影响DNA修复、...
水果验孕「2条线」不是怀孕恐是睪丸癌 泌尿医提醒「这些症状」别忽视
...究，约有10%～20%的睪丸肿瘤患者体内会出现这种激素，因此千万不能当成玩笑。症状包括睪丸硬块、肿胀...
早就悄悄做了 这群女生指名的「闺蜜电波」不再隐忍私密处困扰
...，引发漏尿与干涩困扰；40岁以上至更年期女性随著雌激素下降，并伴随分泌物减少与搔痒困扰。面对这些年龄...
爱吃美食仍常年保持40！气质美女陈语安维持身材的秘密武器？
【王竹萱／综合报导】大学一年级就因「空灵仙气十足」的出色外型，让陈语安一举成为杂志、广告宠儿，更被冠上「小北川景子」、「小刘亦菲」称号。常年维持40、看似柔弱的陈语安，其实个性爽朗率真，甚至有点无厘头，也正是因为这样的反差，让她每次加入新剧组时总能很快和大家打成一片。在内地耕耘几年后返台，迅速交出几部戏剧作品「爱情发生在三天后」、「完全省钱恋爱手册」、「不爱，爱」都广受好评。
啤酒肚不是胖 医示警：喝太多恐爆肝又性功能失常
...魏士航指出，酒精会打乱贺尔蒙平衡，让睪固酮下降、雌激素上升，不只性欲变低，肌肉量也会变少，新陈代谢也...
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