当心「靠腰成瘾」！护腰使用过头反伤身 「3步骤」保护你的腰
【记者黄泓哲／台北报导】现代人久坐办公、姿势不良，加上搬东西时经常弯腰用力，让腰痛成为常见毛病。许多...
特力屋8月为爸爸优惠再加码！8/1至8/11全馆商品消费满3000送300
需长时间专注于办公等事务的「久坐工作狂老爸」，建议从重新为他打造高效且健康的工作环境开始，像是能改善...
壹苹试驾｜上车就是一种享受 Peugeot 5008 Hybrid品味法式七人座休旅
【记者林浩升／台北报导】随著Peugeot正式将全新P2油电动力架构导入亚洲市场，品牌旗下产品线也迎来全面升级。从年初登场的2008 Hybrid、408 Hybrid开始，陆续为台湾市场铺陈新能源布局。到了七月，随著全新一代3008与5008同步现身，更宣告Peugeot油电新纪元正式成形。当中担纲七人座主力的5008 Hybrid，不仅延续法系品牌独特的设计语言，更在空间、机能与节能表现之间取得更优异的平衡点，这次《壹苹》就来率先上路试驾体验。
蛋白质吃再多也没用？医师揭运动族「练不壮」的真正原因
工作繁忙没有时间上健身房，久坐得上班族有什么动作可以检视自己肌力够不够？腿部是人体重要运动器官，史考...
13岁童有脂肪肝？原因竟是暑假「狂做这事」
...而萤幕用量少者仅16.1％。 另一项研究更指出，久坐时间每增加1分钟，罹患肝硬化或肝脏病变的风险就...
特力屋回馈民众节电有成 节电1度以上可兑换点数50点
...或从事其他需长时间专注地事情时，都会不知不觉中过度久坐，而打造健康、高效的工作或学习环境，成为近年民...
北投98岁「准」人瑞独自离家 久坐医院不肯离去有隐情
...曾姓「准」人瑞，日前从北投住处离开前往医院看诊，却久坐于荣总医院急诊室不愿离开，警方获报到场，考量曾...
12星座最强运势｜水瓶讨论成家 射手想跳槽 魔羯计划被打乱
...情造成影响。 手头宽裕千万不要冲动乱买东西。 久坐不动对健康会有不良的影响。 幸运物：琥珀 幸...
12星座最强运势｜狮子投资获利 金牛怦然心动 处女小心成韭菜
...落感。 留意市场变化，不要成为被收割的韭菜。 久坐不动对健康造成了危害。 幸运物：粉晶 幸运色...
不是胖才有脂肪肝 医提醒：连瘦子都可能「肝过劳」
...异常相关脂肪肝病」（MASLD），它是身体长期压力、熬夜、久坐、吃太多糖和油导致肝脏累坏的一种表现。
61岁上班族久坐少喝水 2年3度肾结石！软式输尿管镜助碎石
...部台中医院简维弘医师指出，吴姓患者因工作性质经常要久坐处理文书工作，却因为不想喝水后频繁上厕所，即使...
女大生全身酸痛「像被卡车辗过」 医教戒吃3物竟好了！
...工食品、红肉、精致淀粉都会诱发体内发炎因子上升，另久坐、缺乏运动、空气污染（PM2.5）、抽烟、长期...
特力屋618明星商品5折起 加码千元礼包、会员专享礼及门市折扣码
...四口IH感应炉+13人份独立式洗碗机」。此外，针对久坐办公族或需长时常间使用电脑的族群，特力屋强推受...
你是鲔鱼肚、小腹肚还是啤酒肚？ 营养师揭4种「肥肚危机」破解法！
...制肉量。 🔸「小腹肚」：多见于女性，可能因久坐、便秘或喝冰饮。建议多喝水、多运动、注意经期调养。...
粽子吃1颗=2碗饭+卤肉 医揭「20岁」也会三高！年轻人还有这危机
...起床头晕、视力模糊、胃口变化或夜尿增加等。若平时有久坐、压力大、抽烟、喝酒或肥胖问题，更要定期健康检...
12生肖本周运势｜猪逢创业良机 鸡怨气难吐 猴体力消耗大
... 健康：本周健康运一般，注意椎间盘突出问题发生，久坐办公室缺凡运动，或是躺靠床上，都是不好的习惯。...
2颗「这绿色水果」让你「畅」行无阻 医师认证「便秘克星」
...呼吁大家每天摄取足够膳食纤维与水分、定时排便、避免久坐并增加活动量。若出现长期排便异常或伴随腹痛、血...
12星座最强运势｜巨蟹柳暗花明 金牛享受暧昧 天秤开销有感
...花大钱的事情，让双子备受打击。 健康方面需要留意久坐不动的影响。 幸运物：抹茶奶绿 幸运色：浅蓝...
一站起来就头晕？ 医曝「这类型高血压」更危险！死亡风险增87%
...料和炸物 3是每周运动150分钟以上 4是避免久坐，每小时起身活动510分钟 5是用「722原...
三高年轻化元凶曝光！正在「悄悄变老」却不自知 5大警讯快注意
...，身体每天自然燃烧的热量减少了。特别是肌肉量减少、久坐不动或营养失衡时，脂肪容易囤积。透过抗阻训练增...
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