吃5天垃圾食物就改变大脑 医：快乐感下降、自制力变差
...说，几天的放纵就可能改变大脑运作，长期下来容易偏好高糖高脂食物，反而越来越少选择健康饮食。 [推荐...
狂嗑7颗榴梿！前歌手突倒地「中风半瘫」 医大惊：不能这样吃
...雇主已允许他康复后再回去上班。 医师提醒，榴梿属高糖、高钾及高热量水果，短时间大量摄取，恐导致血糖...
不只脂肪肝很可怕！「脂肪胰」也是沉默杀手 5大坏习惯要你命
...医师呼吁民众立刻改掉5大坏习惯：控制体重、避免高油高糖饮食、增加纤维摄取、每周规律运动、定期做胰脏影...
吃越多越不快乐？心理师曝：高热量食物会让「快乐开关」坏掉
...控，而是因为「大脑真的被食物改变了」！长期吃高脂、高糖食物，会让大脑的「快乐路径」变得迟钝，越吃越不...
不是只有老人！心脏病年轻化 「这些食物」都在害你
...。只要记得三原则：摄取足够的护心营养、避开高盐高油高糖食物、搭配正常作息与减压，就能让心脏更健康，不...
伊能静自招幸福肥 揪姊妹趁三伏天瘦身
...量，她提醒大家要早点睡觉，吃高蛋白低碳水的食物，戒高糖，少碰油炸，每天固定运动一段时间。 中伏（7...
夏天爆痘别怕！护理师教你「这4招」让肌肤不崩溃
...除。 最后，良好的生活习惯是养肤基本功。饮食少吃高糖、油炸、辛辣，增加蔬菜水果摄取；每天有规律地睡...
《锦绣芳华》杨紫和李现浴室裸吻 同剧演员助攻送蜡烛原因曝
正当观众沉浸在高糖时刻，剧情急转直下，蒋长扬遭宁王暗算，胸口遭刺倒地，何惟芳目睹丈夫吐血断气，悲痛欲...
世界上最不健康12款饮料 连「健康的它」也入榜？
...「糟糕」到「最糟」排名。 不过令人好奇的是，同样高糖的又知名可口可乐，却没有排行榜上，不禁让人起疑...
瘦瘦针不只变瘦！还能顾心脏？ 医曝「3大真相」别误会了
...另外，别以为打了瘦瘦针就能大吃大喝！若平常还是高油高糖不忌口，药效会越来越差，停药后还可能快速复胖。...
每天一包三合一咖啡＝喝油 营养师：没提神还热量爆表
...一咖啡里的奶精多为「氢化植物油＋人工香料」，再加上高糖量，一包下肚等于在喝油。她实测发现，一包粉末中...
热到心脏快当机？ 医师曝「夏天杀手」就在你身边
...也提醒平时要注意饮食清淡，多吃蔬果、少吃油炸与高盐高糖食物，加上规律运动，才能把心脏照顾好，平安度过...
只是吃个「麦香鸡」！酒测器竟有反应 警方曝一动作就能归零
...保结果准确公正。呼吁民众不要惊慌，并建议开车前食用高糖或发酵类食品后，先用水漱口，避免无端误会。此外...
天然低脂无糖真的好？这6种「健康食品」竟是减肥猪队友
...著健康外衣的糖果棒， 「虽然可能含有蛋白质，但往往高糖、饱足感差。」 6\. 米饼 米饼常被当作...
健康比税收更重要！绿委携手呼吁「无糖免税」税革
...而，不少无糖茶饮、机能饮品被归类于「其他饮料」，与高糖饮品课征相同税率，形成对健康不利的反向激励。他...
女大生全身酸痛「像被卡车辗过」 医教戒吃3物竟好了！
...产生疼痛、疲惫、身心失调等症状，且许多研究亦指出，高糖、油炸、加工食品、红肉、精致淀粉都会诱发体内发...
你是鲔鱼肚、小腹肚还是啤酒肚？ 营养师揭4种「肥肚危机」破解法！
...🔸「啤酒肚」：常见于男性，饮酒、吃加工食物和高糖是主因。可从少盐少糖、戒酒做起。 🔸「压力肚」：...
汽水当开水喝日灌3公升！「几粒黄黄的」让他痛不欲生
【国际中心／综合报导】汽水高糖高热量，证实对人体不健康，还可能造成蛀牙肥胖，不过有男子硬是不信邪，每...
「瘦瘦针」越打越没用？医师揭4大原因：只有你能救自己
...*1、关键食欲神经元受损或迟钝** 长期高油、高糖、高热量饮食，会在大脑下视丘诱发慢性发炎反应，...
发胖、失眠、焦虑背后真凶竟是它！ 肠道菌乱身体跟著「有毛病」
...性发炎？主因是我们日常饮食让肠道菌失衡，像是高油、高糖、常喝手摇饮、外食太多，会让坏菌增多，好菌减少...
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