低脂不一定健康！医师警告：不吃油恐让大脑提早老化
...海鱼、每天吃一掌心原味坚果，同时避免反式脂肪与高糖低脂加工食品。他强调，清淡不等于健康，真正对大脑好...
减肥老是饿？五种饱足感食物帮你控制饮食
...鱼类，例如鳕鱼和白肉鱼，饱足感指数约200，高蛋白低脂肪，有助抑制食欲。第三是燕麦，指数约200，含...
孙俪新戏逆时营救亡女追车跑 冲力太猛摄影师跟不上
...，才能瘦的健康，体力精神越来越好，并且常秀出自己的低脂健康餐盒，邓超听她的话执行才三分之一，夫妻俩因...
好市多「黑五」第5波卖黄金！现省逾1万元 2天现场可能新增优惠
... 亚细亚田园冷冻薄盐毛豆荚，省80元 快乐牛低脂切片干酪，省80元 CHATEAU DOI...
女中竟胜男校1.5倍！全台高中外送排行榜曝 北一女成榜首
...区域外送喜好** 北部：超懂身材管理，建中最爱低脂便当、北一女最爱波奇饭 中部：超爱邪恶美食...
一到下午就超想吃下午茶？ 营养师教你3招稳血糖不失控
...要均衡，避免只吃白饭配卤肉或炸排骨，应多摄取蔬菜、低脂蛋白质（如鸡胸肉、豆腐），再搭配全谷类主食，既...
早餐吃素食、谷片很健康？ 心脏科医生：9大食物绝不碰
...6\. 人造奶油与「假奶油抹酱」 曾被宣传为「低脂健康」的奶油替代品，其实含有反式脂肪，会升高坏...
好市多4款鲜奶 最多人选这2款！内行人曝差异
...类，有科克兰全脂鲜乳、丰力富纽西兰全脂鲜乳 、义美低脂鲜乳、义美全脂鲜乳，引发网友热烈留言，多数人表...
好妙！佳里奇美推「马卡龙月饼」 辣椒、青葱做的 高热量byebye
...议，在选择月饼时民众可遵循3原则，以制作过程低糖、低脂的优先，然后尽量与大家分享，切块分食，可以一次...
中秋烤肉悲剧了！肉还没熟就抢著吃 高中生急性肠胃炎连拉3天
...玉米笋、鲜香菇、杏鲍菇、金针菇及丝瓜等蔬菜，搭配较低脂的里肌肉或是小块鸡腿肉、鱼肉，或是以大片蔬菜取...
在毛毛虫体内下蛋吞噬宿主 残酷天性让达尔文想问天
...地，人们会煮食或冻干黄蜂幼虫，加点辣椒，就是高蛋白低脂肪的佳肴。甚至有人养殖黄蜂，只为生产足量的「多...
THE AMNIS然一酒店携手鼎泰丰 打造高雄独一无二奢华早午餐体验
...，咖啡更可依个人偏好调整，从燕麦奶、杏仁奶、豆浆到低脂牛奶皆可制作成专属拿铁，满足不同饮食需求。更令...
父亲节吃大餐注意「这些事」 搭配健检顾身体最贴心
...饱即可，而菜色方面，优先选择瘦肉、鱼类、去皮鸡肉等低脂饮食，避开炸物与加工品；至少要有2道以上蔬菜料...
天然低脂无糖真的好？这6种「健康食品」竟是减肥猪队友
约瑟夫教授说：「人们常以为只要标榜『低脂』、『无糖』或『天然』，就一定对减重有帮助，但实际上，这些食...
炎夏暑气盛！台北美福推「清补老火汤」 生津滋养靓汤清鲜好味
...五指毛桃、枇杷叶等。烹调搭配肉质带有弹性的猪腱肉或低脂猪瘦肉熬煮四小时以上，汤水温润不燥，凉而不寒。...
毛孩饮食新革命！专家团队打造DIY预拌粉 宠爱仪式感从餐桌开始
...有助于护眼亮毛、强化免疫力，精选鲜嫩鲔鱼背肉，兼具低脂、高蛋白特色，营养丰富、负担低，让挑嘴猫咪也能...
蛋白质吃再多也没用？医师揭运动族「练不壮」的真正原因
【特别企划】运动后吃什么？相信许多人都知道要摄取蛋白质！因为蛋白质可以帮助身体修复及作用于肌肉生长及合成的来源之一，有效支撑健身成果。但脸书拥有15万追踪者的史考特医师提醒，运动族仅专注于补充蛋白质并不完全正确；因为肌肉生长的同时，骨骼也需要有力量才能撑起肌肉，所以蛋白质及钙质必须一起补充，最简单的方法就是--喝鲜乳。
咖啡＋牛肉恐双涨！美国人小确幸没了 全怪川普课「这国」重税
...史新高而日益依赖进口牛肉，美国业者以巴西等地进口的低脂牛肉混合国产牛肉来制作汉堡肉。但分析师指出，若...
Venchi莓果冰淇淋神还原Jo Malone新香 酸甜滋味成夏日绝配
...ON红石榴果泥制成，拥有自然滑顺的果香，且低热量、低脂肪更富含膳食纤纤维，而「夏日莓果」冰淇淋加上V...
柯震东是冰控也是香菜控 自爆儿时偷吃怕被骂
...种反差感。」他更大赞冻心的 Gelato 拥有天然低脂、口味不甜腻的特色，吃起来毫无负担：「吃了它有...
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