日本人天天吃白饭为何糖尿病比例低？医师曝关键原因跟淀粉无关
...重要的是控制总热量摄取与维持规律运动，而非一味拒绝碳水化合物。贴文曝光后，引发网友热烈讨论，不少人也...
煮饭少加一点水 竟然能控制血糖？
...的「总体负担」。换言之，即使 GI 较低，若吃太多碳水化合物，血糖仍可能飙升。 此外，整体饮食搭配...
你有蛋白质焦虑症吗？ 专家告诉你摄取过量的后果
...tion）。 这是指摄取过多蛋白质，却缺乏脂肪与碳水化合物等其他营养素时，会引发严重不适。这个说法...
4种看似健康但千万不能多吃 「营养口粮上榜」没运动就吃会更胖
...会超过一天所需。营养口粮虽然是从军野外露营必备，但碳水化合物极高，如果是爬山或运动补充可以，但若是坐...
美强生回击妈妈喂！ 被指「100克有50克都是糖」发声明拟提告
...卫生福利部食品药物管理署的相关规定。 配方中的碳水化合物为婴幼儿必需的营养成分，是身体组织和细胞...
网传宝宝喝奶粉「等于喝2大瓶可乐」 妇产科名医批：胡说八道
...很容易可以搜寻到的资讯」，他指出一般婴儿配方奶粉的碳水化合物来源是乳糖，和母乳中的糖分来源是一样的，...
妈妈喂争议影片及两篇声明「深夜消失了」 3度炎上连食药署都出手
...儿配方奶粉含糖量跟母乳差不多」，一般婴儿配方奶粉的碳水化合物来源是乳糖，和母乳中的糖分来源是一样的，...
不再吞下罪恶感 国外新研究：糖尿病友可吃芒果！？
...我会允许甚至鼓励病人适量吃芒果——半份（约含15克碳水化合物），一天一到两次。」他提醒病患：份量控制...
百万YouTuber黄氏兄弟才唱完北流 下一站前进香港
...自然睡著。筹备演唱会的这段期间，自己是在断碳（断绝碳水化合物的食物）完全没吃淀粉类的食物；因为我有一...
12生肖本周运势｜鼠无心工作 龙遇心仪异性 兔留意蚊虫
...子互动。 健康：健康运一般，天热没胃口，吃过多的碳水化合物零食冰品,，体重急速上升，适当的控制饮食...
天然低脂无糖真的好？这6种「健康食品」竟是减肥猪队友
...崩跌，让你很快又饿了。」 3\. 标榜低脂的白色碳水化合物 例如白吐司、低脂饼干等， 「这些食物...
乐天市场防灾用品销量涨150倍 干燥饭、即食粮、羊羹掀抢购潮
... – 开封即食，专为应对突发状况而设计，含蛋白质、碳水化合物与脂肪等均衡能量来源，也适合作为登山、露...
打电竞好赚？每天要练10小时 还得负重百公斤重训
...外，还得负重100公斤，赛前也要进行饮食控制，限制碳水化合物摄取，确保身体处于竞技状态。 不仅如此...
吃了会比较好睡？《Pokémon Sleep》助眠料理真实登场！
...眠营养大调查结果制作。调查发现，摄取足够的蛋白质、碳水化合物与膳食纤维，与总睡眠时间、入眠速度及夜间...
再兴中学实验室爆炸意外 校方：事发后没人来要监视器画面
...级自然专题课程，学生在教师安排下，于物理实验室进行碳水化合物加热观察实验，除任课教师外还配置一名实验...
刚吃饱就好想睡？小心食物中的糖 就是你坐在沙发睡著关键
「糖」包含了各种不同型态的碳水化合物，包括糖、淀粉和纤维等，包含天然食材水果、牛奶、果汁等都有，含各...
冬天大杀四方、夏天秒断片？酒量真有季节差 原来是「这个原因」！
日本名古屋大学研究发现，人体酒精耐受度与碳水化合物代谢会随季节变化，导致夏天比冬天更容易醉酒。 研...
厚松饼堡强势回归 营养师曝麦当劳最肥早餐是它
...萌到让人舍不得吃。不过营养师程涵宇提醒，厚松饼堡的碳水化合物比起满福堡高出1.5倍，爱吃的朋友可得小...
乐天桃猿伙食差遭爆料 营养师警告：恐影响训练、比赛！建议可以「这样改善」
...练时，特别需要足够的能量和营养补充，例如运动前摄取碳水化合物很重要，让身体有力量应付训练；而运动后如...
高中生家里做「硝糖火箭」实验 「轰」一声差点把4楼烧了
...。** 据了解，硝糖火箭的燃料主要成分是硝酸钾及碳水化合物，是业余玩家在制作固体推进火箭中常见的入...
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